با سلام
حلقه زدن تاثیر خاصی در چربی شکم و پهلو نداره
اگر چربی موضعی دارید میتونید از دستگاه های لاغری استفاده کنید یا رژیم تخصصی بگیرید که وزنتون کاهش پیدا کنه و شکم و پهلو کمتر ...
سلام دوست عزیز شما می تونید اطلاعات لازم رو برای ما ارسال کنید و از رژیم های لاغری اصولی دکتر زینو که توسط اساتید برتر دانشگاه شهیدبهشتی تنظیم می شود بهره مند شید.
سلام دوست عزیز،شما فرض رو بر این بذارید که باردار هستید. بهتره از اینحلقه ها الان استفاده نکنید.پیاده روی منظم و تمرینات شکم مخصوص خانمهای باردار رو جایگزین تمرین با حلقه بکنید.مو...
سلام و وقت بخیردر مصرف چای سبز افراط نکنیدهیچ ضرورتی برای استفاده از این حجم چای سبز در روز وجود نداردچند بار در هفته کافیستمیوه و سبزی کافی مصرف کنیدآب کافی بنوشید شیر حتما در برن...