سلام. من چندبار رژیم گرفتم ولی اونطوری که باید وزن کم نکردم. 30 سالمه و وزنم 90 کیلوئه. لطفا راهنماییم کنید؟
اطلاعات تکمیلی
متخصص تغذیه و رژیم درمانی
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید