با سلام و وقت بخیر
با توجه به توضیحات شما درد پشت کشکک بوده که میتواند ناشی از ضعف عضلانی و کمبود ویتامین D3 و مصرف کم لبنیات باشد. برای بررسی بهتر عضلات می توانید به صورت حضوری ب...
با سلام و وقت بخیر
حتما باید میزان ویتامین D3 و وضعیت کشکک شما توسط یک متخصص بررسی شود و فعلا فعالیت با دستگاه را متوقف کنید تا آسیب بیشتری برایتان به همراه نداشته باشد.
با سلام و وقت بخیر
در تشخیص آسیب های ACL معاینات متخصص و تست های بالینی به MRI ارجحیت دارند. درد شما می تواند دلایل مختلفی داشته باشد از جمله آسیب منیسک ها و ساییدگی پشت کشکک. ویتا...
با سلام
رژیم کم کربوهیدرات و کم چرب تحت نظر متخصص تغذیه بگیرید. هر چند طبع خیلی در کاهش وزنتون تاثیری نداره
با سلام و وقت بخیر
چند روز دیگر مدارا کنید تا درمان سرماخوردگیتون کامل شود سپس اگر درد باقی بود به یک متخصص ارتوپدی مراجعه نمایید.
با سلام و وقت بخیر
بعد از جراحی های زانو معمولا این مشکلات را داریم، یکی از راه های پیشنهادی بنده در کنار فیزیوتراپی برای تسریع روند درمانی، آب درمانی تخصصی است.
تندرست باشید
با سلام و وقت بخیر
در اثر بارداری و زایمان عضلات ناحیه کمر و لگن دچار تغییراتی می شوند که حتما باید تمرینات مناسب انجام شود تا از مشکلات بعدی پیش گیری شود. لطف کنید ویتامین D3 خود ...
سلام
وقت بخير
توسط يك ارتوپد ميزان اين انحراف بايد مشخص شود و اينكه اگر شدت زياد باشد تنها راه جراحي ست
اما اگر شدت كم باشد با فيزيوتراپي و انجام ورزش هاي مخصوص قابل درمان است
سلام ممكن است در نتيجه افتادن از پله ها ، به زانو آسيبی وارد شده و مجدد با افزايش فعاليت شما درد برگشته باشد. در مواردی، بدون ام آر آی و با تست های ارتوپدی و معاينه می توان تشخيص د...