با سلام و وقت بخیر
امکان اسیب بافت های نرم بالای کشکک وجود دارد، لذا از کیسه یخ و کمپرس یخ استفاده کنید. در صورتی که وضعیت بهتر نشد به یک متخصص به صورت حضوری مراجعه کنید
با سلام و وقت بخیر
حتما به یک متخصص روماتولوژی مراجعه نمایید تا بیشتر بررسی انجام دهند.
تندرست باشید
با سلام و وقت بخیر
بعد از جراحی های زانو معمولا این مشکلات را داریم، یکی از راه های پیشنهادی بنده در کنار فیزیوتراپی برای تسریع روند درمانی، آب درمانی تخصصی است.
تندرست باشید
سلام
وقت بخير
اگر درد نداريد مسئله اي نيست
اما اگر اخساس ازار داريد بايد با تمرين درماني و حركات اصلاحي توسط فيزيوتراپيست به آرامي اين مشكلات را اصلاح كنيد و انعطاف لازم را بدست بي...
سلاموقت بخيربا توجه به سن پايين اگر درد نخواهيد داشت و مشكلی نداريد هر چه بيشتر تمرينات را انجام دهيد بهتر است،،برای تشخيص مشكل، اگر زمانی كه پاهايتان را جفت ميكنيد زانوها يا ران ه...