# وسواس فکری 155 پرسش و پاسخ

سلام عزیزم بابت از دست دادن پسرتون عمیقا متاسفم برای درمان وسواس نیاز به اطلاعات و بررسی تاریخچه شماو مصاحبه توسط متخصص به صورت حضوری دارید با توجه بع اینکه چند سال است وسواس رو دا...

سلام و وقت بخیر ببینید ناراحتی در مورد مسایل پیش اومده برای عزیزان عادی هست اما ادامه اون و کنار نیومدن که برای شما اتفاق افتاده می‌تونه خطرناک بشه.سعی کنید افکارتون رو مرتب کن برا...

سلام دوست عزیز من میتونم درک کنم چقدر تحت فشار هستید و شرایط بدی رو میگذرونید اما یه نکته ای خیلی مهمی وجود داره این هستش درمان چیزی نیست که اینجا برای شما نسخه پیچیده بشه مصرف دار...

سلام از یوگا و روش تکنیک تنفس عمیق استفاده کنید ورزش رو منظم انجام بدید از ترس هاتون دوری نکنید توجه تون رو به چیز دیگری جلب کنید کارهای که ازش لذت میبرید رو بیشتر انجام بدید وقتی ...

سلام ار تنکیک تنفس عمیق و یوگا استفاده کنید مرتب ورزش کنید افکارتون رو یادداشت کنید توجه تون رو به چیزهای دیگری جلب کنید با دوستان صمیمی تون وقت بگذرونید کارهای لذت بخش انجام بدید ...

سلام عزیزم، این علایم میتونه به علت مشکلات اضطرابی باشه و به نظر میاد ربطی به وسواس فکری نداشته باشه اما در هر حال لازمه به یک روانشناس مراجعه کنید تا در صورت تشخیص درمان لازم رو ش...

سلام دوست عزيز احتمالا شما دچار طرحواره رها شدگي هستيد افرادي كه طرحواره رها شدگي دارند هميشه نگران نبود افرادي كه دوستشان دارند هستند ميترسند انها او را رها كند يا تنها بگذارد و...

سلام عزیزم، منظورتون از آسیب رو من متوجه نشدم اما به طور کلی در مورد شما جای نگرانی وجود نداره چون هر کودکی در هر شرایطی ممکنه آسیب ببینه و والدین نمیتونند اونها رو ایزوله کنند! بل...

سلام عزیزم، به نظر میاد ارتباط میان شما به رسیدگی جدی نیاز داره و موضوع فقط مصرف دارو نیست کنار دارو لازمه هر دو روان درمانی رو شروع کنید که من پیشنهاد میکنم با یک زوج درمانگر پیش ...

سلام دوست عزیز اگر وسواس شما طولانی مدت است حتما باید به صورت حضوری مراجعه کنید تا در صورت نیاز برای مدتی دارودرمانی را هم داشته باشید. با تمرین راهکارهای زیر نیز می توانید به خو...