سمینار از ذهنت بیرون بیا و زندگی کن

نی نی سایت در راستای انجام مسئولیت اجتماعی خود برگزار می نماید: سمینار رایگان از ذهنت بیرون بیا و زندگی کن

چرا حالم بهتر نمی شود؟
چرا تغییر شرایط آنقدر دشوار و مشکل است؟
چرا هر چه تلاش می کنم نمی توانم درگیری های ذهنی خود مانند: (دعواهای زناشویی، اختلاف با خانواده همسر، خیانت و...) را فراموش کنم و این مسئله را پشت سر بگذارم؟
چرا من نمی توانم مانند دیگران خوشحال باشم؟

اگر با این سوالات دست و پنجه نرم می کنید این سمینار به شما کمک خواهد کرد تا تغییراتی اساسی در دیدگاهتان ایجاد کنید.

موضوع این سمینار: زیستن در زمان حال و زندگی کردن هماهنگ با گذشته خود و در کنار خاطرات، ترس ها و غم ها ( و نه زندگی کردن در گذشته و یا در خاطرات) است.

در این سمینار می آموزید:

افکار خود را به شیوه ای جدید به کار بگیرید.
به شما کمک می کنیم تا خطرات دودستی چسبیدن به افکار خود را درک کنید.
روش های سودمندی را پیشنهاد می کنیم تا با این خطرات مقابله کنید.
می آموزید به دردهای خود از زاویه دیگری بنگرید.
در مورد ذهن آگاهی می آموزید تا خود را بدون قضاوت مشاهده کنید و دوست داشته باشید.
چگونگی استفاده از تمرین های ذهن آگاهی در زندگی روزمره را می آموزید.