قرص و ورزش برای لاغری
پریا۶۸۷۶
134 بازدید
سلام. ممنون دکتر پیام فرح بخش از پاسخی که دادین. آقای دکتر من اصلا نمیتونم رژیم بگیرم برنامه غذایی از دکتر هم گرفتم اما نمیتونم و نمیتونم خودمم گول بزنم و تلاشی نکنم. دنبال یه قرص هستم که بهم کمک کنه وزنمو بیارم پایین. میشه یه قرص لاغری بهم بگید و چه ورزش های اثر داره .ممنون
اطلاعات تکمیلی
سن۲۰جنسیتزنشغلدانشجووضعیت تاهلمتاهل
با سلام مجدد
اینکه چه قرص لاغری مصرف کنید منوط به معاینات شماست و از راه دور نمی توانم به شما قرصی را معرفی نمایم ولی در مورد ورزش باید خدمتتان عرض کنم که ورزشهای هوازی مانند شنا، پیاده روی، تنیس، بدمینتون، ایروبیک، زومبا و تی ار ایکس همگی کمک کننده هستند ولی بهتر است قبل ورزش یک آنالیز بدن توسط دستگاه برای شما انجام شود که بهتر مشخص کنیم کدام اندامها نیاز بیشتری به ورزش دارد.
اینکه چه قرص لاغری مصرف کنید منوط به معاینات شماست و از راه دور نمی توانم به شما قرصی را معرفی نمایم ولی در مورد ورزش باید خدمتتان عرض کنم که ورزشهای هوازی مانند شنا، پیاده روی، تنیس، بدمینتون، ایروبیک، زومبا و تی ار ایکس همگی کمک کننده هستند ولی بهتر است قبل ورزش یک آنالیز بدن توسط دستگاه برای شما انجام شود که بهتر مشخص کنیم کدام اندامها نیاز بیشتری به ورزش دارد.
-
ابزارهای بارداری و بانک ها
-
محاسبه زمان زایمان تاریخ احتمالی زایمان به صورت طبیعی
-
جستجو دارو آشنایی باخانواده داروه ها و خواص و عوارض آنها
-
جستجوی نام انتخاب نام نوزاد شیرین ترین دغدغه پدر و مادر
-
میزان کالری مورد نیاز دانستن میزان کالری مناسب برای بدنی سالم
-
پیش بینی قد کودک شروع رشد قدی جنین تا بلوغ و تاثیر قد والدین بر آن
-
شاخص توده بدنی شناخت محدوده وزنی هر فرد
-
پیش بینی رنگ چشم تاثیر ژنتیک رنگ چشم والدین بر نوزاد
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید