سلام دوست عزیز
کابوسهای شبانه در بزرگسالان معمولا بخاطر استرس های ناشی از کار و مسائل فکری زیاد است و گاهی میتواند ارثی باشد و از انجایی که در طول هفته اتفاق میفتد و به دفعات صورت ...
سلام خدمت شما کاربر محترم
استرس ، در واقع واکنش ذهنی، عاطفی و فیزیکی ما به احساس خطر از عوامل بیرونی یا درونی است. یعنی یا ذهن ما از درون برایمان استرس ایجاد می‌کند و یا عوامل بیر...
سلام دوست عزیز
به مدت زمان زایمانتان اشاره ای نکردید .با توجه به شرایط کرونا و نگرانی افراد از سلامتی خود و اطرافیانشان و مشکلات پیرامون آن استرس و نگرانی تا حدود زیادی طبیعی است
ا...
سلام دوست عزیز
به نظر میرسه شما دچار خوردن احساسی هستید. افراد دچار این مشکل معمولا افرادی هستند که پاسخ های استرسی بیشتری به وقایع میدهند و در شناخت و مدیریت احساسات خود مهارت کاف...