با چایی سبز میشه سریع لاغرشد؟

تغذیه مناسب برای لاغرشدن

پاسخ با سلام کاهش وزن به معنی کم غذا خوردن نیست شش وعده اصلی رو مصرف کنید و حجم هر وعده رو کم کنید صبحانه میان وعده صبح ناهار میان وعده عصر شام میان وعده شب رو اگه مصرف کنید بدون مشکل وزنتون میاد پایین حت...

لاغرشدن فرزند 3ساله مبتلا به بیماری cp یا فلج مغزی

پاسخ سلام. هر دکتر تغذیه ای توان افزایش وزن کودک فلج مغزی را ندارد و حتما باید با متخصص تغذیه ای مشورت کنید که پزشک باشد. در این بیماران باید از مکملهای پودری در کنار غذای اصلی کمک گرفت که از رساندن کالری ...

لاغرشدن شدید در شیردهی

پاسخ سلامشیردهی و فعالیت میتواند موجب کاهش وزن شود البته BMI شما مهم است بر اساس آن باید رژیم بگیرید و بهتر است برای بررسی بیشتر به کلینیک های تغذیه مراجعه کنید. شب خوش

سلام.خسته نباشید.من سه ماهه زایمان کردمو شیرم خشک شده میخوام لاغرشم میشه کمکم کنید قدم 170 و وزنم 76

پاسخ سلام کاربر گرامی ورزش روزانه 45 دقیقه کم کردن مصرف چربی، شیرینی و عدم مصرف غذاهای آماده و فست فود مصرف بیشتر سبزیجات همراه غذا در صورت نیاز به رژیم با ایمیل بنده تماس بگیرید jozdany@yahoo.com شاد باش...