2794

سلام خسته نباشید من دخترم ۶ ماهشه تو حاملگی ۷۴ وزنم رسید بعد زایمان تا ۶۸ اومدم رفتم باشگاه الان دوماهم هست دیگه نرفتم باشگاه ولی همچنان دارم وزن میکنم وزنم تا ۵۷ اومد پایین خیلی زشت شدم از لاغری تورو خدا راهی جلوم بذارین چیکار کنم چی بخورم یکم چاق شم میخواستم پودر وی بخورم که میگن در شیردهی مضره خواهشا راهنمایی کنید

اطلاعات تکمیلی

سن ۲۵ جنسیت زن شغل ازاد وضعیت تاهل متاهل
پاسخ مشاور

مشاور مامایی و زنان

سلام

شیردهی و فعالیت میتواند موجب کاهش وزن شود البته BMI شما مهم است بر اساس آن باید رژیم بگیرید و بهتر است برای بررسی بیشتر به کلینیک های تغذیه مراجعه کنید. شب خوش

تجربه شما

اولین نفری باشید که نظر میدهید
login captcha
پرسش ها و پاسخ های مشابه

تغذیه مناسب برای لاغرشدن

پاسخ با سلام کاهش وزن به معنی کم غذا خوردن نیست شش وعده اصلی رو مصرف کنید و حجم هر وعده رو کم کنید صبحانه میان وعده صبح ناهار میان وعده عصر شام میان وعده شب رو اگه مصرف کنید بدون مشکل وزنتون میاد پایین حت...

لاغرشدن فرزند 3ساله مبتلا به بیماری cp یا فلج مغزی

پاسخ سلام. هر دکتر تغذیه ای توان افزایش وزن کودک فلج مغزی را ندارد و حتما باید با متخصص تغذیه ای مشورت کنید که پزشک باشد. در این بیماران باید از مکملهای پودری در کنار غذای اصلی کمک گرفت که از رساندن کالری ...

با چایی سبز میشه سریع لاغرشد؟

پاسخ با سلام خیر تاثیر خاصی رو لاغری نداره

س میخوام لاغرشم ولی وزنم استپ کرده چیکارکنم حالا

پاسخ سلام باید مراجعه داشته باشید تا علل ان را ارزیابی و درمان نماییم دکتر پیام فرح بخش ٨٨٦٨٤٩٤٦