شب ادراری در کودکان 6 سال به بالا شایع است و در بزرگسالی نیز می‌تواند ادامه یابد. در ادامه مطلب علل شب ادراری و کارهایی را که می‌توانید برای مدیریت آن انجام دهید آورده شده است. شب ادراری در کودکان کمتر از 6 سال شایع است. شما باید فرزند خود را تشویق کنید که احساس خجالت یا شرمندگی نکند. داشتن مثانه‌ای که فقط می‌تواند مقدار کمی ادرار را در شب ذخیره کند. شب ادراری به ندرت در اثر یک مشکل پزشکی مانند عفونت ادراری، دیابت یا مشکل عصبی یا عضلانی ایجاد می‌شود. اگر کودک مدت زیادی است که تخت را خیس نکرده و دوباره این کار را شروع کرده است باید فرزند خود را برای معاینه پیش پزشک ببرید.
ایده خوبی است که در صورت شب ادراری بعد از حدود 6 سالگی از متخصص کمک بگیرید. درمان می‌تواند شامل آموزش کودک برای تخلیه مثانه در صورت نیاز در طول روز باشد. استفاده از زنگ هشدار شب هنگام بیدار شدن کودک یک گزینه عالی است. برخی از داروها می‌توانند شب ادراری را در کودکان درمان کنند. با این حال اغلب با قطع این داروها شب ادراری برمی‌گردد. در اینجا نکاتی برای کمک به کودک در شب ادراری وجود دارد:
- به فرزند خود یادآوری کنید که قبل از خواب به توالت برود.
چراغ شب را در توالت بگذارید و فرزند خود را تشویق کنید تا در صورت نیاز در شب بیدار شود.
- یک ظرف کوچک نزدیک یا داخل اتاق خواب در نظر بگیرید.
کودک خود را تشویق کنید تا در طول روز مقدار زیادی آب بنوشد. این ممکن است به تولید ادرار بیشتر و بزرگ شدن مثانه کمک کند.
مایعات را 2 ساعت قبل از خواب محدود کنید و از نوشابه‌های حاوی کافئین خودداری کنید.
-در صورت عدم استفاده از پوشک تشک را با پد یا روکش ضد آب از ادرار بپوشانید.
از کودکتان بخواهید در نظافت کمک کند اما باعث نشوید که کودک از تخت خواب خیس خود شرمنده شود.
- کودک خود را به دلیل خیس کردن تختخواب مجازات نکنید.
- صبور و حامی باشید و به خاطر داشته باشید که تقصیر کودک نیست.
- عصبانی نشوید زیرا این کمکی نمی‌کند و ممکن است کودک شما را مضطرب کند.
- کودک خود را شرمنده نکنید این به کودک در کنترل مثانه کمک نمی‌کند.
اکثر کودکانی که تخت را خیس می‌کنند در سنین 6 تا 10 سال بر این مشکل غلبه می کنند.
منبع:
