bita7497 مدیر عضویت: 1400/05/27 تعداد پست: 3346 عنوان بیتا و راهکارهایی برای چاق شدن:) | مشاهده متن کامل بحث + 269734 بازدید | 13839 پست سلام به دوستان با ارادهامیدوارم در کنار هم بتونیم به وزن هدف برسیم ...من توضیحات کامل رو در چند پست بعدی براتون میذارم 1400/09/02 | 19:18 142 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب
tarannomm عضویت: 1399/10/26 تعداد پست: 995 من دوتا بچه دارم . با بزرگه که باید با درسهاش بگم کوچیکه هم شیر می دم واسه همین خیلی لاغر شدم بعضی و ... گاهی هم باید الویتت خودت باشی گلم ❤
tarannomm عضویت: 1399/10/26 تعداد پست: 995 چقدر ماها شبیه همیم منم ناراحت میشم انگار یه گردو تو گلوم گیر کرده باشه هیچی نمیتونم بخورم یک ... اخی ای جان
bita7497 مدیر استارتر عضویت: 1400/05/27 تعداد پست: 3346 بچه ها سن تونم بگین ببینم تو چه رده سنی هستیم من ۲۶ سالمه و یه بچه دارم
bita7497 مدیر استارتر عضویت: 1400/05/27 تعداد پست: 3346 بچه ها سن تونم بگین ببینم تو چه رده سنی هستیم شما چند سالتونه؟
bita7497 مدیر استارتر عضویت: 1400/05/27 تعداد پست: 3346 من یه بچه دوساله دارم ۲۱ سالمه به سلامتی خدا حفظش کنه
hosnagon عضویت: 1400/09/07 تعداد پست: 1166 شما چند سالتونه؟ منم بیست و یک سالمه و یه دخمل دو سال و نیمه دارم
goli123456 عضویت: 1400/06/17 تعداد پست: 867 سلام به دوستای گلم امروزم دیر اومدم شرمنده اما با یه رکورد عالی ۳۸۲۰ کالری زدم رکورد ترنم جون رو شکستم ببینیم فردا کی بیشتر میزنه
paniz_ll عضویت: 1400/06/29 تعداد پست: 5671 سلام کالری دیروز من.. 2007 خون میچکد از دیده در این کنج صبوری ،این صبر که من میکنم افشردن جان است...💔
جوشقان عضویت: 1400/01/21 تعداد پست: 197 سلام بیتا جون یه سوال من باکالری ۳۰۰۰ تا ۳۴۰۰ خوب وزنم بالا رفت ولی فکر کنم ثابت موندم و وزن نمیگیرم به نظر شما باید کالریمو بیشتر کنم ؟
جوشقان عضویت: 1400/01/21 تعداد پست: 197 شما با چه برنامه ای کالری میزنی مانکن یا کرفس؟ من کرفس عالیه باهاش از ۵۳ رسیدم ۵۸ از مهر شرو کردم
bita7497 مدیر استارتر عضویت: 1400/05/27 تعداد پست: 3346 من یه بچه دوساله دارم ۲۱ سالمه ای جان خدا حفظتون کنه