سلام تاپیکت عالی هس دستتون درد نکنع ولی کاش پست های دیگران رو که بیشتر تشکر هس پاک کنی اینجوری مطالبتان مفیدتر میشع بازم ممنون
عزیز بسته به میزان ضعف بدن شما نیاز به پیگیری داری. منتها بدون راه درازه نا امید نشو. همینطور که گفتم سالها بد زندگی کردیم. انشاءالله حتی اگه شده چند سال تغییر روش بدین. آرامش طعم بسیار شیرینی داره ارزش داره واسش تلاش کنیم. گاهی با خودم میگم انسان سالم یعنی انسان کوشا. منتها تلاش در جهت درست. َشما چون چند دوره دنبال درمان بودین خودتون خیلی چیزا یاد گرفتین فقط باید عمل کنید. ازتون خواهش میکنم تا یکسال با آرامش و شادی زندگی نکردین بچه دار نشین چون بعدش مشکل حادتر میشه وبا بچه کارتون سختر.موفق باشید .
💜💜
شما تحرک رو از کم شروع کن. تغذیه سردو گرم رو بشناس. تهوع از سردی تن و سردی معده است. خوراکیهای کارخونه ای و فریزری و سوپری نخور. اصلاح تغذیه کنید. نیاز داری تو یه مهمونی باشی اونجا اشتهات باز میشه.
وسواسی به دنبال استرس و افسردگی میاد. در دوران نیاز دارید خیلی بیخیال و ریلکس باشید گاهی تا چند ماه. . منتها سعی بشه کارای روزمره زندگی حذف نشه. فشار اضافی نباید بیاد. تا مدتها باید هوای دلتو بگیری.
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
45 ثانیه پیش
49 ثانیه پیش
50 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز