خانم هایی که ریزش مو دارن بیان!(2)

seyed hakim
پست ها: 329
عضویت: 7/11/1391
+1

1392/7/22 12:25 ب.ظ

دوستان، تغذیه و زندگی درست :

پرهیز از مصرف غذاهای لبنی مانند ماست یا دوغ همراه غذاهای گوشتی
در هنگام بیماری از مصرف بیش از حد غذا پرهیز کنید
سرخ کردنی فقط با روغنهای محلی/کنجد یا زیتون
روغنهای کارخانه ای ممنوع
نمکهای صنعتی ممنوع، نمک فقط دریا
مصرف شکر و قند به طور کلی ممنوع، میتونید از شکر قهوه ای استفاده کنید، اما ازین بهتر شکر سرخه که مثل عسله
مصرف میوه های نرسیده مثل کیوی سفت، موزهایی که تو بازار ایران هست، خیار(که تقریبا طولی کمتراز20سانتی متر داره)و میوه های نیمه رسیده و کال ممنوع
برنج باید آبکش نشه(کته بخورید) اونم باز بهتره که با آب سبوس برنج دم بکشه
مصرف ماست خالی ممنوع(بهتره با پونه یا گل محمدی یا نعناع مصرف بشه)
دوغ رو بهتره با عرق کاکوتی بخورید
خوابیدن به پهلوی چپ و روی شکم ممنوع
پوشیدن کفش با پاشنه بالای5سانتی متر به شدت ممنوع
پوشیدن شلوارهای جین و فاق کوتاه به شدت ممنوع
گذاشتن لپ تاب و موبایل روی پا یا نزدیک به شکم، قلب،کبد به شدت ممنوع و باعث نازایی برای زن و مرد، ایست قلبی، نارسایی کبد و.. میشه
مصرف چای سیاه ممنوع
چای سبز هم نخورید بهتره، اگر کسی نمیتونه با لیمو ترش، یا دارچین یا زنجبیل بخوره
خوردن پخته و خام/سردی و گرمی/سالاد همراه غذا ممنوع
مصرف همزمان دو نوع غذا با هم ممنوع
خوردن پنیر خالی ممنوع/پنیر رو باید با گردو میل کنید
خوردن کره های کارخانه ای ممنوع. یک نکته!! هیچ گیاهی شیر نداره که بخوان شیرش رو ماست بزنن، ماستش رو دوغ بزنن و از دوغش کره بسازن.لطف کنید توجه کنید
ماهی تازه رو حتما ادویه بزنید ادویه گرم و خشک!! ماهی تازه طبعی سرد و تر داره
ماهی کهنه رو ادویه بزنید ادویه ای گرم و سرد و تر!! ماهی کهنه طبعی گرم و خشک داره
غذاهای کنسرو شده ممنوع
مصرف گوشت مرغ، گوشت گاو، گوشت گوساله ممنوع
فست فودها، سوسیس، کالباس، و ازین قبیل به شدت ممنوع
مصرف چیپس و پفک ممنوع
سیب زمینی سرخ کرده مصرف نکنید، چرکه بعد از 12ساعت تو معده، 50درصدش هضم و 50درصدش دفع میشه.. سیب زمینی رو کباب پز بخورید که بعد از4ساعت هضم میشه یا سیب زمینی رو آب پز بخورید که بعد از1ساعت هضم میشه
مصرف تخم مرغ های کارخانه ای
مصرف آب نجوشیده/ آب رو باید بجوشانید(هر آبی بجز آب باران اردیبهشت) و اون آب رو تا شب مصرف کنید
خربزه بـــا عسل
ماست بـــا هر نوع گوشت یا غذای گوشتی
کله پاچه بـــا انگور
پنیر بـــا بادام
شیر بـــا میوه های تازه
شیر بـــا تخم مرغ
شیر بـــا مواد غذایی ترش و شور
شیر بـــا حبوبات
شیر بـــا ترب
شیر بـــا سبزیجات خام
شیر بـــا شراب خرما
شیر بـــا گوشت
شیر بـــا ماهی تازه
تخم مرغ بـــا ماهی تازه
سرکه یا انواع شور و ترشی که با سرکه ساخته می شود بـــا برنج
سرکه یا انواع شور و ترشی که با سرکه ساخته می شود بـــا ماش
سرکه یا انواع شور و ترشی که با سرکه ساخته می شود بـــا حلیم
انار بـــا حلیم
فراوردهای لبنی بـــا ترشیجات
فراوردهای لبنی بـــا انواع آلو
ضمناً خوردن خربزه یا هندوانه به همراه وعده غذایی و همچنین خوردن گوشت خام نیز می تواند امراض جدی در پیش داشته باشد.
تا جایی که یادم بود نوشتم

زهرا یعنی رام نمیدید اینجا

آناهید من اینو خوندم ولی واقعا اگه همه اینهائی که سید گفته نخوریم چیزی واقعا نمیمونه واسه خوردن

اناهید پزشک میشود ، فیلم امشب نی نی سایت

زهرا ببخش قطع شدم اری
خیلی زیاد بعد دوهفته میشه بچه موها رو دید
وقتی فرق رو باز میکنی

ایلین تا صبح میمونه؟؟؟؟؟؟؟صبح میشوری؟راضی هستی؟

سلام ارا جون
خوبی ؟

دقیقا میخواستم بگم چی بخوریم ....؟

آره تا صبح میمونه بعد یه ماسک میزارم و بعد میشورم

ایلیلن جون خوبم عزیزم ، ممنون

ارا


تازه گفته شلوار فاق کوتاه و تنگ نپوشیم خخخخخخخخخخ
شلوار لی مردونه باید برم بخرم

اناهید اره چند تا شلوار نخی گشاد بگیر بپوش

آرا جونم ن عزیزم شما سرورید

شلوار کردی میرم میخرم

اناهید مخصوصا که تو تازه هم ازدواج کردی همون باید شلوار کردی مردی بپوشی

چای سیاه و سبز نخوریم ............خخخخخخخخخخخخ ای خدا کلا چیزی نخورین
خیر اندیش که میگفت
باید در روز دو وعده غذا خورد صبح و شب