یه حکیم که عطاری خیلی معروفی تو تهران داره بهم گفت رحمتو پاک کن و معجزه اش رو ببین بعد حداقل سه ماه قبل اقدام این دستورات غذایی رعایت کن.
دقیقا متنش اینه:
آب یخ آب همراه غذا بستنی نوشابه فالوده سرخ کردنی چربی روغن نباتی قند گوشت قرمز سوسیس همبرگر پیتزا فلافل ساندویچ کالباس شیرینی جات به هیچ عنوان میل نشود.روی ماهی دوغ یا ماست میل نشود.
سینه مرغ ماهی گوشت سفید روغن حیوانی یا مایع میل شود.از ماست دوغ درست کرده میل نمایید.گوشت بلدرچین کبک و گنجشک میل شود