مینیمالیست شدن یعنی چی؟

ژل شستشوی بانوان یه مدت استفاده کردم خیلی حس سبکی وتمیزی داشت بعد گفتند نمی دونم چیه واژن بهم می ریزه واژن خودش طبیعی می تونه خودش تمیز کنه وتز این حرفها گذاشتم کنار

بالب لب سالهاست استفاده می کنم چون لبهام تو زمستون خشک میشه وترک بر می ذاره مارک ثابتی نمی خرم تموم میشه میگم همسرم از داروخوته جذید می خره 

شامپو حالت عادی ipekاستفاده می کنم پیدا نکنیم شامپو بچه فیروز

وقتی کراتینه کردم خواهرزاده شامپو وماسک می خره راستش هر دفعه یه مارکی می خره.

ماسک‌های ورقه ای و پچ دور چشم .وووو توی یخچال دارم.

در مورد مراقبت از پوست ترجیحا اینه زیر نظر یه دکتر پوست باشم ومحصولات ثابت ومشخصی استفاده کنم از خریدهای بی هدف وهر دم بیلی خوشم نمیاد.تا حالا هم دکتر پوست نرفتم چون فرصتش نداشتیم واقعا.

ماسک وابرسان اینا هم ندارم گه گداری از ماسک های خونگی مثل خیار وتخم مرغ اینا استفاده می کنم

🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

برای جوان سازی وزیبایی پوست اعتقادم این 

تغذیه مناسب و کنترل استرس واضطراب.

🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

شما بیشتر لوازمتون بهداشتی هست آفرین از بین اینایی ک‌دارین کدومش خیلی راضی هستین مارک شو میگین

من از وقتی خودم شناختم ورزش می کردم غذامم کم بود ولی به شدت تحت فشار بودم که لاغری بیشتر بخور.این فشار باعث شد از جایی به بعد بیشتر بخورم وشروع مشکلاتم بود:

من که هیچ وقت عرق نمی کردم شروع کردم به عرق کردن:منظره وبوی بد لباس

تحرک کم،خوردن غذای ناسالم،عدم تمایل به ورزش کردن

لباسام سایزم نمیشد،یبوست،معده درد.یه مشکلاتی که از وقتی زیاد خوردن شروع کردم در من به شکل خیلی خفیفی ظاهر شد

ومهمتر اینکه دیگه اندامم دوست نداشتم ولی بقیه خیلی خوشحال بودند ران پاهام وبازوهام پر شده بود چون سفیدم حسابی ایرانی پسند شده بودم هر جا می رفتم همه به به چه چه می کردند شادی چاق شده خوشگل شده ولی خودم حس خوبی نداشتم همسرمم اعتراض نمی کرد ولی خیلی یدفعه ای تعریف هاش از اندامم قطع شد.

اره اهل ارایش نیستم زیاد. همون ریمل و ضد افتاب.

کرم شب سینره و دور چشم سینره راضیم. 

آبرسان شون 

سرم هیالورنیک اسید بیو اکوا و سرم ویتامین سی بیو اکوا و سرم چای سبز بیو اکوا 

از اینا راضیم

به حرف اطرافیان گوش نده..حس خودتو در الویت قرار بده... الانم نزدیک عیده شروع کن ب رژیم تا عید حسابی خوش هیکل و خوش تیپ بشی

باردارم گلم

انشاا...بعد از زایمان

این همه گفتم که بگم فرهنگ ایرانی هم در بعضی موارد نیاز به پاکسازی داره نت ام قطع شد حرفم نصفه موند

از خرید جهیزیه وسیسمونی تا برگزاری مراسم عروسی وختم تا نذری دادن ها تا رژیم های غذایی .با وجود اینکه اقتصاد ایران ضعیفع ومردم در سختی هستند اما با این وجود شاهد یه هزینه هایی هستیم که جای تفکر داره.

لوازم آرایش من یه ریمل یه ضد آفتاب و پنکیک  و رژ  

بن مژه کشیدم و شیلد لب انجام دادم الان دیگه رژ هم نمی زنم 

روغن هم یه روغن بدن فیروز برای کل بدنم با یه روغن گل برای موهام  

خانوما شما از کی لباس زمستونی ها رو جمع می‌کنیم؟

من بعد از تعطیلات عید که گشت گذارمون تموم میشه .چون تو کوه و روستاهای اطراف زیاد میریم اونجا سردن زیاد استفاده میشه

من یه مدت تغذیه شهودی رو دنبال می‌کردم.اعتقادش این بود بدنمون بپذیریم و دوست داشته باشیم.

وسط های فروردین