عزیزم رفت و آمد با هرکسی که برات سخت و رنج آوره رو تا حد امکان محدود کن
ولی نمیشه رفت و امد مثلا با مادر یا مادرهمسر قطع بشه
ولی راهکارش اینه اگه با کسی که دوست نداری هرروز مجبوری دیدار داشته باشی
به یک روز در میان با هر بهانه ای کمش من
بعد اینکه ۲۱ روز شد یعنی در یک دوره ۴۲ روزه شما فقط ۲۱بار ملاقات داشتید
بعدا تغییر بده دو روز یک بار ببینش
و این روند رو هم تا ۲۱ بار تکرار کن
دوستم برای کسی که مجبور بود هرروز ببینه و کنایه هاش رو گوش بده این روش رو پیاده کرد
الان ماهی ۲ بار اونم با دعوت طرف رو میبینه🙄