عزیزم نمیشه دقیقا قصاوت کرد اما خوب دیگه کلا عیار دستت باشه قرار نیست همه بعد انتقال فقط سردی بخورن.....
کلا اعتدال بهترین کاره....
اگه طبعت گرمه قبل انتقال گرمی بخور اما هر از گاهی خنکیم بخوری که اوور دوز نشه خوبه اما بعد انتقالم لازم نیست فقط سردی بخوری خودت باید عیار دستت باشه و اعتدال رو رعایت کنی و سردی و گرمی رو جوری بخوری که بدنت به سمت اعتدال بره....
نه از این ور بیفته نه از اون ور.....
من خودم چون طبعم سر بود کلا قبل و بعد انتقال گرمی خوردم اما اگه گرم بود قبلش بیشتر گرمی میخوردم اما خنکیم میخوردم بعد انتقالم هر دورو میخوردم....
0طور که بعد ماه سوم بارداریم دیدم بدنم گرم شده هر دو رو خوردم دیگه.....