مادرشوهرم میگه شکمت اندازه نه ماهه هاس

شکمتو ببند حتما من بستم الان زایمان دومم یک سال گذشته برگشتم به وزن اولم

روی بخیه رو نبند که میگی میترسم

سلام گلم خوبی مبارک باشه شکم نبند فشار به بحیه هات میاد منجر به باز شدن و عفونت میشه 

مزتب مایعات بخور و اینکه اگه شیرخودت رو میدی که خیلی زود شکمت چربیش اب میشه شیردهی چربی سوز بسیاز خوبیه 

و اینوه به مادر شوهرت بگو به مروز زمان شکم خودش میره داخل نیاز نیست ناراحت بشی یا دعوا راه بندازی به کاربرای دیگه توجه نکن که باید چطور رفتار کنی بامادر شوهرت حالا یه حرفی هم زد به دل نگیر شما 

تحرک شیردهی مرتب و تغذیه مفید خیلی کمک کنندست 

کلا انگار به قصد کشت استارتر اونا رو نوشته 

مادرشوهر اسی یه حرف مفتی زد که زده باشه 

بعضیا عادت دارن به وراجی 

وای دقیقا من نمی‌فهمم بعضیا چه توقعی دارن که مثلاً بعد زایمان سریع بیست کیلو کم کنی مگه میشه 

من مادرشوهرم روز بعد سزارین اومد خونمون بعد میگفت تو چرا اینقد ورم داری؟ بچه های من هیچکددم اینجوری نبودن😂

🤣

واس سزارین باید تحمل و صبر کنی بخیه ها خوب شن و ببعد ورزش های پس از زایمان روو شرکت کنی مجازی. یا حضوری و چربی اب کنی و گن ببندی

ولی اگ طبیعی بود راحت تر برمیگشت ب حالت اول و همون اول گن میشه بست، دیدم سزارینی. ها شکماشون بزرگتر میمونه و دیر اب میشه نسبت ب طبیعیا

دلیلش همین بخیه هاس 

پس باید صبور باشی و ورزشش کنی بعدا