2777
2789
عنوان

تاپیک جامع چگونه بهترین نسخه ازخودمان باشیم❓🧘🏻‍♀️🪴🤍✨

| مشاهده متن کامل بحث + 2157 بازدید | 430 پست
ماشاءلله به این روحیه و اراده‌ 🤛🤜منم همینطور دلوین منم همینطور🥲 یهو یمدت اصن روتین و برنامه و همه ...

قربونت برم ❤️🫂 

دورت بگردمم (: بیا باهم شروع کنیم انگیزه داشته باشیم دوروزه شروع کردم

هآی؛من دِلوینم🌱✨اندکي سن دارم + یاری که با گذشت کلي چالش دوونیم ساله به هم رسیدیم🥹🤌🏻(او نه تنها لب هایم را می خنداند بلکه باعث لبخندِ قلبم هم میشود🫂♥️🔗)درحال حاضر تازه کارم و مشغول به خیاطي✂️دختری با اصالتِ بلوچم🪄علاقه مند به تجربه های جدید و حالِ خوبم🤍بزرگترین قلب مال اونیه که انرژی مثبتش رو به دیگران منتقل کنه✨به امید ساختنِ آینده ای زیباوخوب…

بیشتر ببینید
قربونت برم ❤️🫂 دورت بگردمم (: بیا باهم شروع کنیم انگیزه داشته باشیم دوروزه شروع کردم


فدات 🥲💖💕

پایه ام^^  تازه سه چهار روزه که دارم مرتب snpe انجام میدم 

برنامتو دیدم منم باید حواسم به تغذیه باشه شیرینی نخورم + آب کافی که همش یادم میره

پس فعلا برای این هفته


هرشب  snpe از ۸ونیم تا۱۰ 

اسپیکینگ زبان ۳۰ دقیقه با زبان‌آموزان 

حذف شکر مصنوعی و هله هوله از همه نوع (نوشابه، بستنی، کیک..)


دیگه باقیش باید همه تکالیفی که مونده رو برسونم انجام بدم🥲 

یکسال پیش هیچ امیدی نداشتم، همه روش ها رو امتحان کردم تا اینکه بعد از کلی درد کشیدن از طریق ویزیت آنلاین و *کاملاً رایگان* با تیم دکتر گلشنی آشنا شدم. خودم قوزپشتی و کمردرد داشتم و دختر بزرگم پای پرانتزی و کف پای صاف داشت که همه شون کاملاً آنلاین با کمک متخصص برطرف شد.

اگر خودتون یا اطرافیانتون دردهایی در زانو، گردن یا کمر دارید یاحتی ناهنجاری هایی مثل گودی کمر و  پای ضربدری دارید قبل از هر کاری با زدن روی این لینک یه نوبت ویزیت 100% رایگان و آنلاین از متخصص دریافت کنید .

فدات 🥲💖💕پایه ام^^ تازه سه چهار روزه که دارم مرتب snpe انجام میدم برنامتو دیدم منم باید حواسم به ...

مرسی که هستی ، برای این هفته کافی و عالیه 

هر شب اینجا گزارش بدیم خوشگلم🥰

هآی؛من دِلوینم🌱✨اندکي سن دارم + یاری که با گذشت کلي چالش دوونیم ساله به هم رسیدیم🥹🤌🏻(او نه تنها لب هایم را می خنداند بلکه باعث لبخندِ قلبم هم میشود🫂♥️🔗)درحال حاضر تازه کارم و مشغول به خیاطي✂️دختری با اصالتِ بلوچم🪄علاقه مند به تجربه های جدید و حالِ خوبم🤍بزرگترین قلب مال اونیه که انرژی مثبتش رو به دیگران منتقل کنه✨به امید ساختنِ آینده ای زیباوخوب…

بیشتر ببینید
مرسی که هستی ، برای این هفته کافی و عالیه هر شب اینجا گزارش بدیم خوشگلم🥰

اوکی 

هر شب حدودای ساعت ۸گزارش میدم✌🤩 بعد از اون snpe انجام میدم ولی چون میخوام از ۸و نیم به بعد گوشی دستم نباشه🌚 زودتر تیک انجامشو میزنم اینجا🙃

اوکی هر شب حدودای ساعت ۸گزارش میدم✌🤩 بعد از اون snpe انجام میدم ولی چون میخوام از ۸و نیم به بعد گوش ...

منتظر میمونم😍 

خیلی عالیهههه

هآی؛من دِلوینم🌱✨اندکي سن دارم + یاری که با گذشت کلي چالش دوونیم ساله به هم رسیدیم🥹🤌🏻(او نه تنها لب هایم را می خنداند بلکه باعث لبخندِ قلبم هم میشود🫂♥️🔗)درحال حاضر تازه کارم و مشغول به خیاطي✂️دختری با اصالتِ بلوچم🪄علاقه مند به تجربه های جدید و حالِ خوبم🤍بزرگترین قلب مال اونیه که انرژی مثبتش رو به دیگران منتقل کنه✨به امید ساختنِ آینده ای زیباوخوب…

بیشتر ببینید

خب برات بگم که 

امروز آب کافی و دمنوش و حذف شکر رو رعایت کردم 

از صبح نشستم تکالیفو انجام دادم تا الانم که فعلا در حال تکمیلم🥲

ازونجایی که استرس داشتم و بهم ریخته بودم  ژورنال هم نوشتم

فعلا snpe نرسیدم انجام بدم (: یک ساعت دیگه فقط ۳۰دقیقه انجام میدم و حین همون هم اسپیکینگ زبانو انجام میدم ^^

خب برات بگم که امروز آب کافی و دمنوش و حذف شکر رو رعایت کردم از صبح نشستم تکالیفو انجام دادم تا الان ...

عالیه عزیزکم❤️🫂 

امروزم مثل دیروز بود..

هآی؛من دِلوینم🌱✨اندکي سن دارم + یاری که با گذشت کلي چالش دوونیم ساله به هم رسیدیم🥹🤌🏻(او نه تنها لب هایم را می خنداند بلکه باعث لبخندِ قلبم هم میشود🫂♥️🔗)درحال حاضر تازه کارم و مشغول به خیاطي✂️دختری با اصالتِ بلوچم🪄علاقه مند به تجربه های جدید و حالِ خوبم🤍بزرگترین قلب مال اونیه که انرژی مثبتش رو به دیگران منتقل کنه✨به امید ساختنِ آینده ای زیباوخوب…

بیشتر ببینید

سلام ، صبحتون پر از انرژی مثبت عزیزان😍🫶🏻

امروز را با یک قدم کوچک به سمت هدف هایتان شروع کنید

چه کاری امروز میتواند شمارا به رویاهایتان نزدیک تر کند؟ 

هآی؛من دِلوینم🌱✨اندکي سن دارم + یاری که با گذشت کلي چالش دوونیم ساله به هم رسیدیم🥹🤌🏻(او نه تنها لب هایم را می خنداند بلکه باعث لبخندِ قلبم هم میشود🫂♥️🔗)درحال حاضر تازه کارم و مشغول به خیاطي✂️دختری با اصالتِ بلوچم🪄علاقه مند به تجربه های جدید و حالِ خوبم🤍بزرگترین قلب مال اونیه که انرژی مثبتش رو به دیگران منتقل کنه✨به امید ساختنِ آینده ای زیباوخوب…

بیشتر ببینید

امروز این سه تاکار رو امتحان کنید: 

1. 5 دقیقه تنفس عمیق

2. یک لیوان آب ولرم

3. نوشتن 3 مورد که بابتش شکرگزارید

هآی؛من دِلوینم🌱✨اندکي سن دارم + یاری که با گذشت کلي چالش دوونیم ساله به هم رسیدیم🥹🤌🏻(او نه تنها لب هایم را می خنداند بلکه باعث لبخندِ قلبم هم میشود🫂♥️🔗)درحال حاضر تازه کارم و مشغول به خیاطي✂️دختری با اصالتِ بلوچم🪄علاقه مند به تجربه های جدید و حالِ خوبم🤍بزرگترین قلب مال اونیه که انرژی مثبتش رو به دیگران منتقل کنه✨به امید ساختنِ آینده ای زیباوخوب…

بیشتر ببینید

امروز با خودت تکرار کن: 

من قوی هستم 

من لیاقت بهترین هارو دارم 

امروز روز من است 

خیر و برکت همیشه در زندگیم لبریز است

من توانام 

من موفقم 

هآی؛من دِلوینم🌱✨اندکي سن دارم + یاری که با گذشت کلي چالش دوونیم ساله به هم رسیدیم🥹🤌🏻(او نه تنها لب هایم را می خنداند بلکه باعث لبخندِ قلبم هم میشود🫂♥️🔗)درحال حاضر تازه کارم و مشغول به خیاطي✂️دختری با اصالتِ بلوچم🪄علاقه مند به تجربه های جدید و حالِ خوبم🤍بزرگترین قلب مال اونیه که انرژی مثبتش رو به دیگران منتقل کنه✨به امید ساختنِ آینده ای زیباوخوب…

بیشتر ببینید

هر روز یک شانس جدید برای شروع داری و تو نباید این شانس با ارزش رو از دست بدی✨

هآی؛من دِلوینم🌱✨اندکي سن دارم + یاری که با گذشت کلي چالش دوونیم ساله به هم رسیدیم🥹🤌🏻(او نه تنها لب هایم را می خنداند بلکه باعث لبخندِ قلبم هم میشود🫂♥️🔗)درحال حاضر تازه کارم و مشغول به خیاطي✂️دختری با اصالتِ بلوچم🪄علاقه مند به تجربه های جدید و حالِ خوبم🤍بزرگترین قلب مال اونیه که انرژی مثبتش رو به دیگران منتقل کنه✨به امید ساختنِ آینده ای زیباوخوب…

بیشتر ببینید

۵ قانون طلایی صبحگاهی:  

۱. بدون موبایل بیدار شوید (۲۰ دقیقه اول).  

۲. نور طبیعی ببینید (تنظیم ملاتونین).  

۳. حرکت کنید (حتی ۲ دقیقه کشش).  

۴. پروتئین بخورید (ثبات قند خون).  

۵. اولویت روز را بنویسید (تمرکز ذهن)

هآی؛من دِلوینم🌱✨اندکي سن دارم + یاری که با گذشت کلي چالش دوونیم ساله به هم رسیدیم🥹🤌🏻(او نه تنها لب هایم را می خنداند بلکه باعث لبخندِ قلبم هم میشود🫂♥️🔗)درحال حاضر تازه کارم و مشغول به خیاطي✂️دختری با اصالتِ بلوچم🪄علاقه مند به تجربه های جدید و حالِ خوبم🤍بزرگترین قلب مال اونیه که انرژی مثبتش رو به دیگران منتقل کنه✨به امید ساختنِ آینده ای زیباوخوب…

بیشتر ببینید

ایده ی پادکست امروز : 

اپلیکیشن کست باکس رو نصب کنید سرچ کنید صلح درون میاره براتون. 

هآی؛من دِلوینم🌱✨اندکي سن دارم + یاری که با گذشت کلي چالش دوونیم ساله به هم رسیدیم🥹🤌🏻(او نه تنها لب هایم را می خنداند بلکه باعث لبخندِ قلبم هم میشود🫂♥️🔗)درحال حاضر تازه کارم و مشغول به خیاطي✂️دختری با اصالتِ بلوچم🪄علاقه مند به تجربه های جدید و حالِ خوبم🤍بزرگترین قلب مال اونیه که انرژی مثبتش رو به دیگران منتقل کنه✨به امید ساختنِ آینده ای زیباوخوب…

بیشتر ببینید

خدایاشکرت برای اینکه تونستم امروز هم مهمونِ زمین باشم

خدایاشکرت بابت صبح و صداهای دل انگیز پرندگان 

خدایاشکرت بابت آگاهی 

خدایاشکرت بابت اینکه میتونم خودِ بهترم باشم با نسخه ی جدیدی از خودم 

خدایاشکرت بابت تموم حس های قشنگ که دلِ آدمو خوشحال میکنه

خدایاشکرت بابت حس کردن وجودت در تک تک لحظات زندگی 

خدایاشکرت بابت خنده های از ته دل و عمیق 

خدایاشکرت بابت انسانی که فرستادیش سر راه زندگیم اون یع فرشته ست 

خدایاشکرت خدایاشکرت خدایاشکرت🥹🫶🏻✨

هآی؛من دِلوینم🌱✨اندکي سن دارم + یاری که با گذشت کلي چالش دوونیم ساله به هم رسیدیم🥹🤌🏻(او نه تنها لب هایم را می خنداند بلکه باعث لبخندِ قلبم هم میشود🫂♥️🔗)درحال حاضر تازه کارم و مشغول به خیاطي✂️دختری با اصالتِ بلوچم🪄علاقه مند به تجربه های جدید و حالِ خوبم🤍بزرگترین قلب مال اونیه که انرژی مثبتش رو به دیگران منتقل کنه✨به امید ساختنِ آینده ای زیباوخوب…

بیشتر ببینید

لا به لای روز مرگی هاتون دعا در حق دیگرِ انسان ها یادتون نره🫂

هآی؛من دِلوینم🌱✨اندکي سن دارم + یاری که با گذشت کلي چالش دوونیم ساله به هم رسیدیم🥹🤌🏻(او نه تنها لب هایم را می خنداند بلکه باعث لبخندِ قلبم هم میشود🫂♥️🔗)درحال حاضر تازه کارم و مشغول به خیاطي✂️دختری با اصالتِ بلوچم🪄علاقه مند به تجربه های جدید و حالِ خوبم🤍بزرگترین قلب مال اونیه که انرژی مثبتش رو به دیگران منتقل کنه✨به امید ساختنِ آینده ای زیباوخوب…

بیشتر ببینید
ارسال نظر شما


نظر خود را وارد نمایید ...

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز