اصلااااا نگران نباش.بهترین ورزش برای تنبلی تخمدان یا پلی کیستیک ،یوگا و پیاده رویه.ورزش سنگین خوب نیست.کافیین کمتر مصرف کن مثل چای و قهوه.زردچوبه خوبه،میتونی از داروخانه کپسول زردچوبه بگیری(بگو کپسول کورکومین).سرچ کن تغذیه مناسب تنبلی تخمدان.
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
31 ثانیه پیش
31 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز