انقد لاغر شدم ولی شکم پهلون اصلا صفحه 3

nazcat20

مدیر

عضویت: 1403/03/31

تعداد پست: 6008

تمام چاقی بدنم تو شکمو پهلومه از اندامم متنفرم

الان بع رژیم ورزش لاغر شدم

همه جا بدنم میزانه فقط شکم پهلو خیلی بزرگه

امگا3 هروز میخورم خیلی ناراحتم

چکار کنم؟؟

من کاربر قديمي سایتم هیچ مردی حق نداره تو تاپیکای من بیاد

دیروز

15:08

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

negar1998

عضویت: 1400/08/19

تعداد پست: 10147

حتما میگیرم شمامیتونید تو این راه کمکم کنید متاسقانه ریزش مو شذید شدهو یبوست اذیتم میکنه

عزیزم شما نمیگفتی شوهرم گفته خیلی لاغری وفلان

_بعد من اینجوری بودم که وا😶

1403/10/20

15:19

0 نفر لایک کرده اند ...

nazcat20

مدیر استارتر

عضویت: 1403/03/31

تعداد پست: 6008

چون شکم آخرین عضوی است که لاغر میشه آخر از همه مثلا شما ۱۰کیلو کم کنی میبینی شکم کامل آب میشه

بعد میفته مگنه

من کاربر قديمي سایتم هیچ مردی حق نداره تو تاپیکای من بیاد

1403/10/20

15:20

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان امیر علی

من دو سال تمام بیهوده یه مسیر طولانی رو برای درمان حضوری پسرم می‌رفتم که بی نتیجه بود.😔 الان 19 جلسه گفتاردرمانی آنلاین داشتیم و خودم تمرین میگیرم و کار میکنم. خدارو شکر امیرعلی پیشرفت زیادی داشته 😘

اگه نگران رشد فرزندتون هستین خانه رشد عالیه. صد تا درمانگر تخصصی داره و برای هر مشکلی اقای خلیلی بهترین درمانگر رو براتون معرفی میکنن من از طریق این لینک مشاوره رایگان گرفتم، امیدوارم به درد شما هم بخوره

arames20

عضویت: 1403/06/02

تعداد پست: 511

حذف نه کم کن نون زیاد واجب نیست ولی برنج بخور

شما هم رژیمی ؟

دختری هستم از جنس آرامش و به دنبال لحظه های کمی شاد♡عاشق خانواده و همسرم هستم ....لایک نکنید لطفا!!!محترمانه با شخصیت و با مهربونی جواب همو بدیم با قضاوت های ندونسته دل کسیو نشکنیم !خدا در قلب من است و از رگ گردن نزدیک تره بهم ... روانشاسی خوندم وکالت خوشحال میشم اگه سوالی داشتید کمک تون کنم

1403/10/20

15:20

0 نفر لایک کرده اند ...

nazcat20

مدیر استارتر

عضویت: 1403/03/31

تعداد پست: 6008

عزیزم شما نمیگفتی شوهرم گفته خیلی لاغری وفلان

نه من گقتم رژیمم خیلی وقته تمام تاپیکامم همینه

من کاربر قديمي سایتم هیچ مردی حق نداره تو تاپیکای من بیاد

1403/10/20

15:20

0 نفر لایک کرده اند ...

5_wander

عضویت: 1399/01/13

تعداد پست: 5702

حتما میگیرم شمامیتونید تو این راه کمکم کنید متاسقانه ریزش مو شذید شدهو یبوست اذیتم میکنه

برا یبوست

هر صبح ناشتا یه لیوان خاکشیر با آب ولرم بخور

اگر انجیر مجازه تو رژیمت انجیر خشک بریز تو آب روزی دوتا اشکال ندارع قندشم اونقدر بالا نیست

بعد حتما هر وعده سبزیجات مصرف کن شده در حد یه کاهو و گوجه خیار خیلی سبزیجات به سلامت روده کمک می‌کنه

بعدم ریزش مو دیگه طبیعیه

من خودم تو کاهش وزنم نصف موهام رفت ولی بعدش داره کم کم درست میشه ولی زینک جلو زیادش رو میگیره

خانوم بادکنکی:پنجمین کاربریمه از سال ۹۲🎈

1403/10/20

15:21

1 نفر لایک کرده اند ...

nazcat20

مدیر استارتر

عضویت: 1403/03/31

تعداد پست: 6008

برا یبوست هر صبح ناشتا یه لیوان خاکشیر با آب ولرم بخوراگر انجیر مجازه تو رژیمت انجیر خشک بریز تو آب ...

مرسی خیلی میترسم

من کاربر قديمي سایتم هیچ مردی حق نداره تو تاپیکای من بیاد

1403/10/20

15:22

1 نفر لایک کرده اند ...

pari1377mosl

عضویت: 1401/09/20

تعداد پست: 92

خوشبحالت من کلا بالا تنم بزرگو چاقع انگیزه هم ندارم براالاغرشدن اعتماد ب نفسمم رفته آرزومه لاغرکنما ولی یروز ورزش و رژیم میگیرم فرداش ییادم می‌ره کاش یکی بود بزور بلندم کنه

1403/10/20

15:23

0 نفر لایک کرده اند ...

ماماخسرو

عضویت: 1401/06/19

تعداد پست: 4020

برا یبوست هر صبح ناشتا یه لیوان خاکشیر با آب ولرم بخوراگر انجیر مجازه تو رژیمت انجیر خشک بریز تو آب ...

دکترم برام یونی زینگ نوشت برای کاهش ریزشم و متوکونازول وتونیک اویدرم ممکنه ریزشمو یط کنه

اللهم عجل فرجه مهدی 💚 مدتی هست که حیرانم و تدبیری نیست...🤍در یک جنون سختبا ساز تو رقصیدم...‏«انهاکه عکس هارانبوسیده اند،عاشق نشده اند حسینی میمونم حسینی میمیرم..❤یاعلی و اولادش....🤍❤️حسین جان سلام من برتوباد درتک تک روزهاکه جهان هست ماه وخورشیدهست اسمان هست امامن نیستم ❤️اين جهان كوه است و فعل ما ندا سوي ما آيد نداها را صدا فعل تو كان زايد از جان و تنت همچو فرزندي بگيرد دامنت پس تو را هر غم كه پيش آيد ز دردبر كسي تهمت منه، بر خويش گرد فعل تست اين غصه هاي دم به دم اين بود معناي قَد جَفٌَ القَلَم!