گن زمان ورزش تاثیری در لاغری داره عایا صفحه 2

مدیر

عضویت: 1403/04/06

تعداد پست: 2760

شکمم خیلییی چاقه و مدتیه کمی لاغر کردم افتاده پایین خیلی. زمان ورزش گن بزنم تاثیری در لاغری و سفت شدنش داره یا بدون گن بهتره

1403/10/18

15:18

1 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

aram_dokht21

عضویت: 1400/12/19

تعداد پست: 8545

بدنسازی با دستگاه؟

بدنسازی با دستگاه دیگه😁

وزن اولیه:۷۶☹️ هدف اول:۷۰🤍 هدف دوم ۶۵🤍 هدف سوم ۶۰🤍 هدف چهارم ۵۸🤍 هدف اول تیک خورد🤭 هدف دوم تیک خورد🥹 کابری دست دوتا خواهره یکی متاهل یکی به فکر اکس😶

1403/10/18

15:25

0 نفر لایک کرده اند ...

نفس۷۱۶۳آقامونم

عضویت: 1398/07/04

تعداد پست: 3542

بیشتر از ۱۱کیلو کم کردم ۲ ۳ کیلو مونده به ورن دلخواهم برسم۶ ۷ ماه

هم رژیم گرفتی هم ورزش یا فقط ورزش آخه خیلی آروم کم کردی

✒️

1403/10/18

15:30

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان امیر علی

من دو سال تمام بیهوده یه مسیر طولانی رو برای درمان حضوری پسرم می‌رفتم که بی نتیجه بود.😔 الان 19 جلسه گفتاردرمانی آنلاین داشتیم و خودم تمرین میگیرم و کار میکنم. خدارو شکر امیرعلی پیشرفت زیادی داشته 😘

اگه نگران رشد فرزندتون هستین خانه رشد عالیه. صد تا درمانگر تخصصی داره و برای هر مشکلی اقای خلیلی بهترین درمانگر رو براتون معرفی میکنن من از طریق این لینک مشاوره رایگان گرفتم، امیدوارم به درد شما هم بخوره

aram_dokht21

عضویت: 1400/12/19

تعداد پست: 8545

هم رژیم گرفتی هم ورزش یا فقط ورزش آخه خیلی آروم کم کردی

هم رژیم هم ورزش اره من مسافرت زیاد میرم برای همین جند روز ول میکنم درماه

1403/10/18

15:31

1 نفر لایک کرده اند ...