یه نوع پاکسازی هست.
شما مثلا یه درد داری درونت ناشی از اینکه توی کودکی بهت ظلم شده یا غصه داری از اینکه دلت رو شکستن. دستت رو میذاری روی قلبت و خطاب به روحت و کودکت درونت و خدا میگی : متاسفم. لطفاً مرا ببخش. متشکرم . دوستت دارم.
در واقع داری میگی متاسفم که ناخودآگاه یا خودآگاه باعث شدم این درد برام بوجود بیاد. یا حتی اگ در بوجود اومدن درد دخیل نبودی میگی متاسفم که تا الان این درد رو برای خودم نگه داشتم.
لطفاً منو ببخش که این ظلم رو در حق خودم کردم
ممنونم که منو میبخشی . ممنونم که اجازه میدی آرامش بهم برگرده.
دوستت دارم که فرصت تجربه حال خوب رو بهم میدی. دوستت دارم که کنارمی .