اگه شیرین باشه خوبه ولی ترش گلو درد رو بیشتر میکنه
ولی آب سیب و آب هویج خیلی بهتری
سوپ جو و سوپ شیر
گوشت آبپز
انواع دمنوش های گیاهی ک برای رفع گلو درد و سرما خوردگیه خودم عناب و زنجبیل بیشتر دوس دارم ولی ت گوگل زیاد هس
و قرص های تقویتی هم خیلی خوبه
من دو هفتس مریضم
سرما خوردگیش خیلی بده بهش برس مداوم