2777
2789
عنوان

از وقتی رژیم گرفتم زیر چشمام سیاه شده😒😱😭

| مشاهده متن کامل بحث + 156 بازدید | 28 پست
حین رژیم نه ب صورتت فکر کن ن چیزی فقط تمرکز کن رو کاهش سایز صورتو نهایت ی فیلر میزنی بعدش منم الان ت ...

چند کیلویین شما

وزن الانم:۹۷تاریخ:۱۰خرداد۱۴۰۳ وزن دلخواهم:۹۰. البته فعلا😇پیش به سوی لاغری💪پیش به سوی پیاده روی 🚶پیش به سوی گشنگی🌝وزن 31خرداد:92ونیم.وزن 31تیرماه :89کیلو 👈خدایاشکرت بابت توانی که درمن قرار دادی تابه وزن دلخواه اولیه ام برسم خیلی حس خوبیه خداجونم 🥰وزن دلخواهم دومم؟ 85 کیلوشدن.شهریور هم گذشت ۹۰ ام هنوز🌝امرو ز 15آبانه واین سه ماه بر اثر پرخوری های فراوانی ک داشتم یک کیلو اضافه کردم اما معلوم میشه لاغری ثابتی داشتم میخوام خودمو برای این سه ماه تنبلی ببخشم و دوباره به لطف خدای عزیزم شروع کنم ازهمین امروز انشاءالله پایان این ماه بیام و بگم یک کیلو کم کردم 💪

من دو سال تمام بیهوده یه مسیر طولانی رو برای درمان حضوری پسرم می‌رفتم که بی نتیجه بود.😔 الان  19 جلسه گفتاردرمانی آنلاین داشتیم و خودم تمرین میگیرم و کار میکنم. خدارو شکر امیرعلی پیشرفت زیادی داشته 😘

اگه نگران رشد فرزندتون هستین خانه رشد  عالیه. صد تا درمانگر تخصصی داره و برای هر مشکلی اقای خلیلی بهترین درمانگر رو براتون معرفی میکنن من از طریق این لینک مشاوره رایگان گرفتم، امیدوارم به درد شما هم بخوره

اره انرژی منفی میگیرم کلا کاری انجام میدم به کسی نمیگم

خیلی خوبه راسشو نمیگی من طاقتم نمیاد همرو رو میکنم 😂

وزن الانم:۹۷تاریخ:۱۰خرداد۱۴۰۳ وزن دلخواهم:۹۰. البته فعلا😇پیش به سوی لاغری💪پیش به سوی پیاده روی 🚶پیش به سوی گشنگی🌝وزن 31خرداد:92ونیم.وزن 31تیرماه :89کیلو 👈خدایاشکرت بابت توانی که درمن قرار دادی تابه وزن دلخواه اولیه ام برسم خیلی حس خوبیه خداجونم 🥰وزن دلخواهم دومم؟ 85 کیلوشدن.شهریور هم گذشت ۹۰ ام هنوز🌝امرو ز 15آبانه واین سه ماه بر اثر پرخوری های فراوانی ک داشتم یک کیلو اضافه کردم اما معلوم میشه لاغری ثابتی داشتم میخوام خودمو برای این سه ماه تنبلی ببخشم و دوباره به لطف خدای عزیزم شروع کنم ازهمین امروز انشاءالله پایان این ماه بیام و بگم یک کیلو کم کردم 💪

سلام عزیزم ممنونم خوبم تو خوبی؟ایراد نداره تو نوتیفم هستی گاهی چک میکنم تاپیکاتو امروزم دیدم تاپیک ...

فدات تورو دیدم بهتر شدم اره باهام ادامه میدیم دوست خوبم خیلی حس خوبی بهت دارم

من کاربر قديمي سایتم هیچ مردی حق نداره تو تاپیکای من بیاد

ولا زیاد نبود خیلی اصولی نمیدونم چرا

اصولیش هرماهی دوکیلو میتونی کم‌کنب

وزن الانم:۹۷تاریخ:۱۰خرداد۱۴۰۳ وزن دلخواهم:۹۰. البته فعلا😇پیش به سوی لاغری💪پیش به سوی پیاده روی 🚶پیش به سوی گشنگی🌝وزن 31خرداد:92ونیم.وزن 31تیرماه :89کیلو 👈خدایاشکرت بابت توانی که درمن قرار دادی تابه وزن دلخواه اولیه ام برسم خیلی حس خوبیه خداجونم 🥰وزن دلخواهم دومم؟ 85 کیلوشدن.شهریور هم گذشت ۹۰ ام هنوز🌝امرو ز 15آبانه واین سه ماه بر اثر پرخوری های فراوانی ک داشتم یک کیلو اضافه کردم اما معلوم میشه لاغری ثابتی داشتم میخوام خودمو برای این سه ماه تنبلی ببخشم و دوباره به لطف خدای عزیزم شروع کنم ازهمین امروز انشاءالله پایان این ماه بیام و بگم یک کیلو کم کردم 💪

خیلی خوبه راسشو نمیگی من طاقتم نمیاد همرو رو میکنم 😂

نه نباید بگی تا به هدفت برسی بذار نتیجه رو مردم ببین نه تلاشاتو

من کاربر قديمي سایتم هیچ مردی حق نداره تو تاپیکای من بیاد

چند کیلویین شما

من وزنم زیاد نیست ولی چون دوساله بدنسازی کار میکنم تو دوره کات یا کاهش درصد چربی هستم چندماهه و خیلی سخته چون بیشتر چربی از دست میدم صورتم لاغر شده ولی خب دارم ادامه میدم تا کات شم ک بعدش بتونم بدنمو یکم فرم بدم ۶۰ کیلو

💜💙🧡تو نیمی از من نیستی تمام منی💜💙🧡

فدات تورو دیدم بهتر شدم اره باهام ادامه میدیم دوست خوبم خیلی حس خوبی بهت دارم

مرسی عزیزم خوشحال شدم ک حالت خوب شد اره میدونم این راه سخت ولی شیرینه حالا بعد ی مدت طولانی ک ورزش کردی و قدرت بدنیت بیشتر شد هی ذوق میکنی و با اراده تر میشی منم حس خوبی بهت دارم😘😘😘😘

💜💙🧡تو نیمی از من نیستی تمام منی💜💙🧡

من وزنم زیاد نیست ولی چون دوساله بدنسازی کار میکنم تو دوره کات یا کاهش درصد چربی هستم چندماهه و خیلی ...

وزن من خیلی زیادی موندم چطوری کم‌کنم یبار رژیم گرفتم صورتم لاغر شد خوشم نیومد 

وزن الانم:۹۷تاریخ:۱۰خرداد۱۴۰۳ وزن دلخواهم:۹۰. البته فعلا😇پیش به سوی لاغری💪پیش به سوی پیاده روی 🚶پیش به سوی گشنگی🌝وزن 31خرداد:92ونیم.وزن 31تیرماه :89کیلو 👈خدایاشکرت بابت توانی که درمن قرار دادی تابه وزن دلخواه اولیه ام برسم خیلی حس خوبیه خداجونم 🥰وزن دلخواهم دومم؟ 85 کیلوشدن.شهریور هم گذشت ۹۰ ام هنوز🌝امرو ز 15آبانه واین سه ماه بر اثر پرخوری های فراوانی ک داشتم یک کیلو اضافه کردم اما معلوم میشه لاغری ثابتی داشتم میخوام خودمو برای این سه ماه تنبلی ببخشم و دوباره به لطف خدای عزیزم شروع کنم ازهمین امروز انشاءالله پایان این ماه بیام و بگم یک کیلو کم کردم 💪

البته از ۶۶ شدم شصت و همش چربی بوده

افرین منم یه هفت کیلویی کم‌کردم ولی هنوز اول راهم 😁

وزن الانم:۹۷تاریخ:۱۰خرداد۱۴۰۳ وزن دلخواهم:۹۰. البته فعلا😇پیش به سوی لاغری💪پیش به سوی پیاده روی 🚶پیش به سوی گشنگی🌝وزن 31خرداد:92ونیم.وزن 31تیرماه :89کیلو 👈خدایاشکرت بابت توانی که درمن قرار دادی تابه وزن دلخواه اولیه ام برسم خیلی حس خوبیه خداجونم 🥰وزن دلخواهم دومم؟ 85 کیلوشدن.شهریور هم گذشت ۹۰ ام هنوز🌝امرو ز 15آبانه واین سه ماه بر اثر پرخوری های فراوانی ک داشتم یک کیلو اضافه کردم اما معلوم میشه لاغری ثابتی داشتم میخوام خودمو برای این سه ماه تنبلی ببخشم و دوباره به لطف خدای عزیزم شروع کنم ازهمین امروز انشاءالله پایان این ماه بیام و بگم یک کیلو کم کردم 💪

وزن من خیلی زیادی موندم چطوری کم‌کنم یبار رژیم گرفتم صورتم لاغر شد خوشم نیومد

موقع کاهش وزن باید بیخیال حرفبقیه و لاغری صورت بشی چون سلامت بدن و مفاصل و عضلاتت خیلی مهم تر از صورته  اضافه وزن عوارض زیادی داره  رژیم بگیر کنارش ورزش کن اگه صورتت خیلی اذیتت کرد نهایتش ی ژله خفیفه 😁

💜💙🧡تو نیمی از من نیستی تمام منی💜💙🧡

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

2791
2779
2792