۴۵ در صورتی که ۳۱ هم زیاده...۱۵ سالمه خیلی کبدم چربه چه چیزی خوبه بخورم؟
سوال درست: چه چیزایی نباید بخورم؟؟
10 تا 15 درصد وزنت رو کم کن پیاده روی داشته باش
کبد خیلی مظلومه حواست بهش باشه زودی هم خوب میشه اگر حواست رو جمع کنی
یه دکتر هم برو دارو میده
رعایت کنی زودی خوب میشی
تخم مرغ لبنیات تخمه نخور
غذاهات باید اب پز باشه و غذاهای چرب و پفک و چیپس و نوشابه و شیرینیجات و محصولات کارخانه ای به هیچ وجه نخوری حتما هر روز ورزش کنی و اگه اضافه وزن داری بیاری پایین
ماکارونیم نباید بخوری گوشت قرمز اصلا نخور گوشت سفید بخور
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز