ببخشید مجبور شدم این جا مطرح کنم نمیتونم پیش مشاور برم کنکور دارم نمیتونم چایی برم که تنها نباشم کتابخونه هم نمیتونم برم چون مسیرش دور تره چیکار کنم حالم از خودم بهم میخوره هی ترک میکنم دوباره باز
غذاهای محرک هم نمی‌خورم نماز هم سعی میکنم بخونم سمتش نرم کمتر شده نسبت به قبل ولی ترک نمیشه
فک میکنم به خاطر اینه قبول نمیشم
توروخدا گزارش نزنید مجبور شدم این جا بگم
از اضطرابه
نماز و همه اینا بهونست همه این کارا رو کردی به کنار خودت چقدر تلاش کردی
فک کن اون لحظه خدا داره نگاهت میکنه
از امام حسینم کمک بگیر فکر نکن بعدش دیگه دوست ندارن برو و باز کمک بگیر
باید اون عاملی که باعث تحریکت میشه رو دور کنی از خودت
اون عامل میتونه گوشی باشه
فقط با قرآن و نماز
و اینکه با جنس مخالف احساسی همکلام نشو
و همینطور ذهنتو مشغول کارای خوب کن
و ذکر استغفرالله زیاد بگو
اینا حالتو خوب میکنه
بنظرم مشکلی نداره که.. گاهی وقتها اوکیه
اکثرا حداقل یبار خ ا کردن
عزیز دلم اول اینکه نباید اصلا تنها بشی دوم اینکه دوش آب سرد فراموش نشه نمی‌دونم تجربه ای ندارم اینا به نظرم بهترین راه بود
به نظرم چله بردار
چله ی یاسین زیارت عاشورا با معراج
هر کدومو که دوست داری
هم باعث میشه خدا کمکت کنه تو درس خواندن
و هم این که نباید تو چله گناه کنی
این باعث میشه کم کم ترک بشه
برای خودت محدودیت بذار و کمتر و کمترش کن هربار
با خودت شرط بذار که تا یکماه انجامش نمیدی و برای خودت تنبیه و تشویق مشخص کن
انقدر هم به خودت احساس گناه نده . کم کم اهمیتش برات کمتر میشه
