باید صبور باشی من خیلی بد بود بدنم همش میگفتم چرا من اینم بعد از استرس چاقی بیشتر اشتها داشتم
وقتی تازه شروع کردم وزن کم کردن اینا بیشتر شده بودن ولی به خودم امیدواری میدادم که هیچ وقت هیچ کسی لختمو نمیبینه و حداقل با لباس خوش اندام میشم
الان که کم کردم خیلی از ترکای قرمزش که کامل رفت ترکای سفید کوچیک هم رفتن بزرگا هم خیلی کمرنگ شدن