یه ربع به 6 بیدار میشم مسواک و سرویس و نماز و ...
صبحانه و ناهار رو که از شب اماده کردم بسته بندی میکنم می چینم تو کیف غذا
6.20 همسرم رو بیدار می کنم برا خودم شیر قهوه برا همسرم قهوه ترک اماده می کنم یا آب ولرم میخوریم و اماده میشیم 6.45 دقیقه می رسیم به سرویس محل کارمون
6.15 عصر بر میگردیم خونه روزهای زوج 1 ساعت میرم باشگاه روزهای فرد اون 1 ساعت رو میرم خونه مامانم
بر میگردم شام سبک برای همسرم درست میکنم و ناهار فردا رو
یک قسمت فیلم یا سریال می بینیم
همسرم 1 ساعت با گوشیش بازی میکنه من اون یکساعت رو کتاب میخونم گاهی هم باهم میخونیم ساعت 11 میخوابیم
پنجشنبه و جمعه کمی تنوع داره برنامه هامونناهار رو بیرون میخوریم شام رو میریم خونه بابام اینا
جمعه ها هم روز نظافت و شستشو و ....