فاز اینایی که مشکل روحب روانی دارن و تراپی نمیرن چیه

واقعا نمیدونم چرا بعضیا هستن کلی مشکل روحی روانی دارن و خودشونم قبول دارن و میان تاپیک میزنن اما فقط دنبال راه های الکی هستن که دوروزه همه مشکلاتشون حل بشه و خیلیاشون حاضر نیستن پیش تراپیست و روانشناس برن فقط چون درمان اصولی زمان بره. واقعا نمیدونم چرا. من خودم قبلا خیلی مقاومت میکردم ولی از وقتی رفتم فهمیدم زندگی کردن یعنی چی و واقعا تازه دارم نفس میکشم. مشکل من خجالتی بودن و چیزای پیش پا افتاده بود که گفت شیش سال زمان میبره و بایذ ادامه بدی و طبیعیه. اخه عادتی که توب بیست سال یا سی سال نهادینه شده چجورب ممکنه دوروزه رفع بشه؟؟؟  خواهشا خودمون رو گول نزنیم. اگر کسی هزینشو نداره اوکی ولی اگر داری و میتونی برو حتما. شاید فکر کنی بعد یه مدت خود به خود رفع میشه ولی اینجوری نیست. مشکل تو فقط شکل عوض میکنه. مثلا ترس جاشو میده به خشم و تو فکر میکنی ترست درمان شده..