جاریمو بعد مدتها دیدم، انقدرررر لاغر شده بود که شوکه شدم! 😳
پرسیدم چی کار کرده تونسته اون لباس خوشگلشو بپوشه تازه دیدم همه چی هم میخوره!گفت با اپلیکیشن "زیره" رژیم گرفته عید نزدیکه و منم تصمیم گرفتم تغییر کنم. سریع از کافه بازار دانلود کردم و شروع کردم، تازه الان تخفیف هم دارن! 🎉
من تازه سه روزه میخورم بهتر شدم من خودم شبا میخورم معمولا ساعت ۸ اینا تصمیم گرفتم یه مدتی بخورم اگه ناراحتی قلبی داری مصرف نکن فشارم ممکنه بیاره پایین البته بعضیا حساسن کلی میگم خواستی نبات ام باهاش قاطی کن میگن چون استرس کم میکنه ارامشبخشه موثره و قبل خوابم بخوری راحت میخوابی طبعش گرمه نفخ و از بین میبره کم میکنه غذاهای سرد مصرف نکن اگ خوردی کنارش گرمی مثل خرما و ... بخور