عزیزم این نظر شخصی منه شاید اشتباه کنم نمیدونم
ولی بدنساری بنظرم برا مردا خوبه
برا زن اصلا من خوشم نمیاد
بدن ماهیچه ای میشه عضله هات تیکه تیکه..زن باید بدنش نرم باشه
با دستکاه کار کنی چربیت اب میشه همش میشی عضله
باشکا رو ول کنی باز بدنت برمیگرده ب حالت سابق
فرم بدنت چیه؟بالاتنه پره نایین تنه لاغری؟یا کلا لاغری؟