لحظه ای هم برای خودم (تمرینات خویشتن دوستی) صفحه 212

00nilay

مدیر

عضویت: 1402/09/16

تعداد پست: 1115

چقدر این روزها در میان شلوغی ها و روزمرگی های زندگی وقت گذاشتن برای خودمون رو فراموش کردیم

اونقدر غرق در راضی نگه داشتن دیگرون شدیم که به کلی یادمون رفته منی هم وجود داره

ساعت ها پای درد دل اطرافیان میشینیم و دلداریشون میدیم ولی نوبت خودمون که میرسه حوصله نداریم

لحظه های شیرین رو از یاد بردیم لحظه هایی که خودمون می تونیم خالقش باشیم

امیدوارم تمرینات این تاپیک تلنگری باشه 👇

برای یادآوری ارزش واقعی خودمون

و برای مراقبت از روح و جسممون

تمریناتی که اینجا هر از گاهی میزاریم برگرفته از کتاب ها . روانشناس ها .مشاوره ها و دیگر کاربران سایت هست امیدوارم براتون مفید واقع بشه

1403/09/18

09:21

113 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

nana1994

عضویت: 1401/08/12

تعداد پست: 5011

سلام‌اتاجونخداروشکر بابت بودن‌خودت قشنگم

قربون برم که😘😘😘

چه پروف قشنگی دلم رفت

ماشاالله🧿🧿🧿

🔮اسمم آتاناز🔮 آدم گِل بود و از فوت خدا زنده شد...برای جون بخشیدن به اون گِل روحش بهش داد..،اینو یادت باشه تو فرزند آدمی و روح خدا تووو وجودت حالا بیا دنیا رو قشنگتر کن❤️. اگر آدما به این فکر کنن و باور کنن حتما دنیامون قشنگتر میشه🤍♥️

1403/10/10

11:10

1 نفر لایک کرده اند ...

آزگل

عضویت: 1400/09/14

تعداد پست: 6475

قربون برم که😘😘😘چه پروف قشنگی دلم رفتماشاالله🧿🧿🧿

چشات قشنگ‌میبینه خاله مهربونش..🫂😍😘

خودت باش'....آدما مجبور نیستن ازت خوششون بیاد تو هم مجبور نیستی اهمیت بدی'💖

1403/10/10

11:11

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان ریحانه

بچه یه چیزی تو دلم مونده نگم میترکم😍

جاریمو بعد مدت‌ها دیدم، انقدرررر لاغر شده بود که شوکه شدم! 😳

پرسیدم چی کار کرده تونسته اون لباس خوشگلشو بپوشه تازه دیدم همه چی هم می‌خوره!گفت با اپلیکیشن "زیره" رژیم گرفته
عید نزدیکه و منم تصمیم گرفتم تغییر کنم. سریع از کافه بازار دانلود کردم و شروع کردم، تازه الان تخفیف هم دارن! 🎉

شما هم می‌تونید با زدن روی این لینک شروع کنید

مامان_مهندس_فسقلم

عضویت: 1402/03/31

تعداد پست: 594

فدات بشم قشنگمخوبی؟؟ جوجه خوبه؟؟

ممنون عزیزدلم خوبیم به خوبیت😘

1403/10/10

11:13

1 نفر لایک کرده اند ...

nana1994

عضویت: 1401/08/12

تعداد پست: 5011

ممنون عزیزدلم خوبیم به خوبیت😘

خداروشکر گل قشنگم

1403/10/10

11:14

0 نفر لایک کرده اند ...

fatijoon7774

عضویت: 1400/06/30

تعداد پست: 1611

اره خواهر، باید رژیم‌بگیره...البته چاق نیستاولی خب خوراکشو باید درست کنه بس ک‌فست فود میخوره این داد ...

به چاقی نی همسر منم چاق نی ولی غذاشون سالم نی مثلا بهش گفتی روغن نخور تا حدالامکان کمش کن مرغ اینا نخور خوراکیا بسته بندی شده که مواد نگهدارنده دارن نخور

1403/10/10

11:21

1 نفر لایک کرده اند ...