لحظه ای هم برای خودم (تمرینات خویشتن دوستی)

😂😂😂😂 آخ که چقدر خواستنی هستن این مامانا

دقیقا 👌👌👌

یه دنیا ممنون خوشگلم

یادمون باشه بازم کنار هم نامه نوشتنمون رو با رعایت اصولش شروع کنیم 😍😍😍😍

سلام خانوم خوشگلا امیدوارم حال همگی عالی باشه 💙💜💙💜💙

مهربونا خانومای بارداری که توی تاپیکمون هستن ممکنه نسبت به این جور بحثای ماورایی حساس باشن چون توی این دوران احساس ترس بیشتری میکنن ممکنه اذیت بشن

ممنون میشم اگه این بحث رو توی تاپیکمون نکنیم💙

دخترا چه خبر؟؟؟؟؟

مراحل آماده سازی بدن رو واسه چالش جدید رو انجام میدین؟؟؟

مراقب ورودی های ذهنتون هستین ؟؟؟؟

با آدمای مثبت زندگیتون بیشتر معاشرت میکنین؟؟؟

میدونین دخترا ما انسان ها طبیعت وجودمون اینجوریه که به افکار منفی بیشتر گرایش داریم ...

مثلا چندین سال پیش یه توهینی بهمون کردن کاملا با جزئیات یادمون هست ولی اتفاقات خوبش رو فراموش کردیم

دیدین مثلا یه لباسی میخریم بیست نفر ازش تعریف و تمجید میکنن 👌👌 بعدش یه نفر میاد میگه اصلا قشنگ نیست

کل نظر خوب بیست نفر رو میزاریم کنار زوم میکنیم به این یه نفر 😕😕

یا مثلا یه مطلبی توی فضای مجازی گذاشتی هزار نفر اومده لایک کرده 👍👍👍👍👍👍👍

سه نفر این وسط اومده دیسلایک کرده 👎👎👎

اون هزار نفر رو فراموش می کنیم و مدام توی ذهنمون در مورد این سه نفر سوال می کنیم که چرا اینجوری کردن و ...

دخترا راهی برای اینکه افکار منفی رو بیرون کنیم وجود نداره ...

اتفاقا هرچقدر بگی از امروز دیگه فکر منفی نمی کنم در واقع داری بیشتر بهشون زوم میکنی چون همین الانم داری بهشون فکر میکنی و بها میدی مگر اینکه اینجوری بتونی نادیده بگیریشون 👇

افکار منفی و مثبت مثل دو کفه ترازو توی ذهن ما هستن هر طرف که سنگین تر بشه حسش رو به قلب ما هدیه خواهد کرد

وقتی به مشکل دیروزت فکر میکنی سریع از دیروز تا الان چیزایی باعث شدن یه ذره احساس خوبی داشته باشی فکر کن (( کفه ترازوی مثبتت رو سنگین تر کن ))

با این کارت به مرور افکار منفی وقتی ببینن بهشون بها نمیدی روز به روز کمرنگ تر میشن و به این ترتیب تو تبدیل میشی به آدمی که مدام انرژی خوب حوادث رو از دلشون بیرون میکشه و حسش عالی میشه

و شماها خیلی بهتر از من میدونین که 👇

حس خوب برابر است با جذب های خوب