2777
2789
عنوان

لحظه ای هم برای خودم (تمرینات خویشتن دوستی)

| مشاهده متن کامل بحث + 30281 بازدید | 4605 پست
میدونین دخترا ما انسان ها طبیعت وجودمون اینجوریه که به افکار منفی بیشتر گرایش داریم ...مثلا چندین سا ...

دقیقا، همیشه‌همون‌منفیه بیشتر سنگینی میکنه،چخوب میشه‌ک‌کنترلش کرد...👍🏻👍🏻👍🏻

خودت باش'....آدما مجبور نیستن ازت خوششون بیاد تو هم مجبور نیستی اهمیت بدی'💖

بچه یه چیزی تو دلم مونده نگم میترکم😍

جاریمو بعد مدت‌ها دیدم، انقدرررر لاغر شده بود که شوکه شدم! 😳

پرسیدم چی کار کرده تونسته اون لباس خوشگلشو بپوشه تازه دیدم همه چی هم می‌خوره!گفت با اپلیکیشن "زیره" رژیم گرفته 
عید نزدیکه و منم تصمیم گرفتم تغییر کنم. سریع از کافه بازار دانلود کردم و شروع کردم، تازه الان تخفیف هم دارن! 🎉

شما هم می‌تونید با زدن روی این لینک شروع کنید

ای وای من🫢آزگل جون من کنافو دوسندارم خونه خودمون کاغذ دیواریه بعد دوسدارم بالای تی وی یدونه ام دی ا ...

اره عشقم، سلیقه ایه،‌...

انشالله هرچی‌میزنی‌باب دلت باشه و کیف کنی...

خودت باش'....آدما مجبور نیستن ازت خوششون بیاد تو هم مجبور نیستی اهمیت بدی'💖
وای ازگل بچه های تو هم 😕من از عید تا حالا گل گذاشتم تو سالن بهشون گیر میدم نمیزازم فوتبال بازی کنن ...

اره خواهر،‌۲تا شیطون بلا من دارم😄

هیچ‌چیز در امان‌نیست توخونه😂😂😂

دقیقا اونام‌همه جا رو ول میکنن میان سمت چیزایی ک‌ما روشون‌حساسیم‌بازی میکنن🥴

خودت باش'....آدما مجبور نیستن ازت خوششون بیاد تو هم مجبور نیستی اهمیت بدی'💖
@00nilay ساراجون پیدا نکردی درخواستمو؟هی میخام برات پیام بزارم نمیشه

نه متاسفانه زهرا جون

سیصد و خورده ای صفحه اعلان ها رو دو بار چک کردم نه برای شما نه برای هدی جون هیچ کدوم رو پیدا نکردم 😕

میگم آخه قبلا قسمت اعلان ها فقط یه جایی مختص درخواست ها بود که فقط اونا رو نشون میداد که زیرش گزینه پذیرش یا حذف بود . الان چرا اون قسمت نیست؟؟

درخواست قاطیه لایکا شدن برای شما هم اینجوریه ؟؟ مجزا نیست؟؟

اره خواهر،‌۲تا شیطون بلا من دارم😄هیچ‌چیز در امان‌نیست توخونه😂😂😂دقیقا اونام‌همه جا رو ول میکنن می ...

خدا حفظشون کنه که شیرینی و چراغ  هر خونه ای هستن این فسقلیا 😍😍😍


دستبند مبارزه با افکار منفی

دوستانی که یکم کنترل افکار منفی براتون سخت شده می تونین یه دوره کوتاه از تکنیک دوره قبل ( دستبند کشی ) استفاده کنید که عالیه 👌👌

این دستبند مختص افکار منفی ماست به مدت تقریبا دو ماه  از امروز توی دستتون یه کش یا دستبند خوشگل ( دستبد مهره ای . نگینی یا هر دستبندی که کش داشته باشه ) بندازین
هر موقع یه فکر منفی ، نگرانی در مورد موضوعی ، استرس ، مرور خاطرات بد و ...
سراغتون اومد این دستبند رو آروم بکشید و رها کنین و همون لحظه به خودتون بگید 👇

من خدا رو دارم هر چی قسمت و صلاحم باشه پیش روم میزاره ( مشکلاتم رو به خدا می سپارم و خودم و آزاد و رقصان به شادی می پردازم )
و سریع یه چیز مثبت رو جایگزین کنید و بهش فکر کنید تا کفه ی ترازوی مثبتمون بر منفی ها غلبه کنه 👌

ما باید اونقدر به چیزهای خوب فکر کنیم که افکار منفی توی ذهنمون کم رنگ و کم رنگتر بشن و به مرور اصلا جایی در ذهنمون نداشته باشن .

دخترا یه مدت که از دستبند استفاده کنید بعدش که کنار بزارین و دیگه دستتون نکنید

ناخواسته این حرکت  توی مغزم هک میشه و وقتی یه نگرانی میاد سراغتون پشت سرش توی مغزتون به طور خودکار اون دستبنده هم میاد و ...

به این ترتیب خیلی راحت از دست اون استرس رها میشین 😍😍

خدا حفظشون کنه که شیرینی و چراغ هر خونه ای هستن این فسقلیا 😍😍😍

قربونت عزیزم🙏🏻

خدا دختر گلتو حفظ کنه💘

خودت باش'....آدما مجبور نیستن ازت خوششون بیاد تو هم مجبور نیستی اهمیت بدی'💖
دخترا یه مدت که از دستبند استفاده کنید بعدش که کنار بزارین و دیگه دستتون نکنیدناخواسته این حرکت توی ...

خیلی یم خوب👍🏻👍🏻👍🏻

خودت باش'....آدما مجبور نیستن ازت خوششون بیاد تو هم مجبور نیستی اهمیت بدی'💖
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز
توسط   nazi09  |  11 ساعت پیش
توسط   domino18  |  10 ساعت پیش