لحظه ای هم برای خودم (تمرینات خویشتن دوستی)

شیرازی اصیل، منم فردا دارم شاه ماشکی😀

بیا بگلم🤗🤗🤗

عزیزم محیا🥺🥺🥺🥺 

خیلی ناراحتم برات ببین بخدا همسر منم اینجوری می‌شد همینطوری که تو پشت های قبل برات نوشته بودم با ماساژ ناشتای شکم و معدش حل شد

ببین یه چیزی گیر کرده که نمیزاره معدت درست کار کنه

قربونت برم از افراد مسن بپرس ببین شاید یه چیزی بدونن

سلام دوستان شبتون بخیر

امروز ده لیوان آب به همراه عبارت تاکیدی خوردم و پاکسازی کابینتو انجام دادم

خدایا شکرت که سالم و سلامتیم

خدایا شکرت که همه چی خوب پیش میره

خدایا شکرت که دخترم همدم و مونسمه

خدایا شکرت بخاطر دخترم و پسرم و همسرم و خانواده‌ام 

خدایا شکرت که امروز رفتیم بیرون و حال و هوام عوض شد

خدایا شکرت دخترم خوشحال بود امروز چون کلی تو پارک بازی کرد

خدایا شکرت بخاطر اینکه کار همسرم اوکی شد

خدایا شکرت که تونستم یکم بخوابم راحت

خدایا شکرت  بخاطر برکت و فراوانی نعمت هات همچنین وجودت توی زندگیم

خدایا شکرت بخاطر کسب و کار و خونمون

سپاسگزارم سپاسگزارم سپاسگزارم🌱🌹

🙊🙉😁👋

من دیشب زدم بر بدن

شیرازی اصیل مامانمه 

که تو تابستون یه تیکه ابر هم ببینه میگه ماشکی میچسبه😂

نوش جونت😍

فقط تربچه یادت نره همراش بخوری😉

محیا 

من زن داداشم دو ماه هر روز معده درد داشت 

جوری که چند کیلو لاغر شده بود 

هیچی نمیتونست بخوره 

هر چی هم دکتر رفت هیچ فایده نداشت 

تا اینکه سونو داد گفتن که سنگ صفرا داری

شااااید به خاطر سنگ صفرا باشه 

ولی چون یهویی اومده سراغت معده درده،باز شک دارم از صفرات باشه

ببین یه چند روز اصلا خورشت نخور 

فقط برنج ساده با روغن کم 

سرخ کردنی نخور 

صبحونه یه چیزی بخور که به معدت فشار نیاد 

اگر تونستی یه آندوسکوپی برو 

دیگه مشخص میشه که مشکل از کجاست 

سلام زهرا جون 

اگر گیر باشه 

روغن کرچک میوه ای صبح ناشتا بخوره حل میشه 

ولی نمیدونم حتما گیر داره یا نه

سلام دخترا صبحتون بخیر 

شک دارم ب اینکه این ویروس جدید باشه 

یا سنگ صفرا 

آخه سنگه یدونه اس شدید نیست 

بدنمم بی حاله 

همسرم ی ۵ روزی نرفته سرکارش پنجشنبه میره از اونجا ی دکتر عالی هست سونو رو بهشون نشون میده 

ببینم چی میشه 

خواهرای عزیزم ب احترام سارا جون من دیگه پیامی راجب مریضی نمیزارم 

هرچی شد تو خصوصی باهم حرف میزنیم🙏🙏

سلام دخترا صبحتون زیبا وپرانرژی

سلام دوستان صبحتون زیباوپرانرژی

عزیزم نوش جونتون.با ترب سیاه هم خوشمزه است 

محیا عزیزم بلا بدور قربونت.من چند سال پیش گرفتار شدم بخاطر خوردن تخم مرغ فاسد شده بود تا چندین روز داغون بودم.

عذر می‌خوام میپرسم یبوست هم داری؟

سلام خانما روزتون بخیر🌹

آره همسر من خودش میگفت یه چی گیر کرده محیط هم باید خودش حس کنه اگر اینجوری نباشه یعنی از یه مشکل دیگه اس

فدات بشم انشالا که چیزی نیست و زود خوب میشی خواهری