لحظه ای هم برای خودم (تمرینات خویشتن دوستی) صفحه 234

00nilay

مدیر

عضویت: 1402/09/16

تعداد پست: 1137

چقدر این روزها در میان شلوغی ها و روزمرگی های زندگی وقت گذاشتن برای خودمون رو فراموش کردیم

اونقدر غرق در راضی نگه داشتن دیگرون شدیم که به کلی یادمون رفته منی هم وجود داره

ساعت ها پای درد دل اطرافیان میشینیم و دلداریشون میدیم ولی نوبت خودمون که میرسه حوصله نداریم

لحظه های شیرین رو از یاد بردیم لحظه هایی که خودمون می تونیم خالقش باشیم

امیدوارم تمرینات این تاپیک تلنگری باشه 👇

برای یادآوری ارزش واقعی خودمون

و برای مراقبت از روح و جسممون

تمریناتی که اینجا هر از گاهی میزاریم برگرفته از کتاب ها . روانشناس ها .مشاوره ها و دیگر کاربران سایت هست امیدوارم براتون مفید واقع بشه

1403/09/18

09:21

116 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

آزگل

عضویت: 1400/09/14

تعداد پست: 6515

دختر شیرازی بدو بیا سهمت رو ببر برات کشیدم😀🙆مرسی از ایده ای که دادی 😙

بچه زرنگ‌کی‌بودی توووووو

نووش جونت

خودت باش'....آدما مجبور نیستن ازت خوششون بیاد تو هم مجبور نیستی اهمیت بدی'💖

1403/10/11

15:54

2 نفر لایک کرده اند ...

آزگل

عضویت: 1400/09/14

تعداد پست: 6515

دختر شیرازی بدو بیا سهمت رو ببر برات کشیدم😀🙆مرسی از ایده ای که دادی 😙

چ‌خوش سلیقه ام‌هستی خانوووم🧿💖

خودت باش'....آدما مجبور نیستن ازت خوششون بیاد تو هم مجبور نیستی اهمیت بدی'💖

1403/10/11

15:55

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان ریحانه

بچه یه چیزی تو دلم مونده نگم میترکم😍

جاریمو بعد مدت‌ها دیدم، انقدرررر لاغر شده بود که شوکه شدم! 😳

پرسیدم چی کار کرده تونسته اون لباس خوشگلشو بپوشه تازه دیدم همه چی هم می‌خوره!گفت با اپلیکیشن "زیره" رژیم گرفته
عید نزدیکه و منم تصمیم گرفتم تغییر کنم. سریع از کافه بازار دانلود کردم و شروع کردم، تازه الان تخفیف هم دارن! 🎉

شما هم می‌تونید با زدن روی این لینک شروع کنید

00nilay

مدیر استارتر

عضویت: 1402/09/16

تعداد پست: 1137

سلام ساراجونم دستت درد نکنه ماه منمرسی که هستی و مارو با چالش های قشنگه روبه رو میکنیاتفاقا دو روز ب ...

خواهش می کنم عزیز دلم😙😙😙

1403/10/11

16:04

2 نفر لایک کرده اند ...