لحظه ای هم برای خودم (تمرینات خویشتن دوستی) صفحه 231

00nilay

مدیر

عضویت: 1402/09/16

تعداد پست: 1137

چقدر این روزها در میان شلوغی ها و روزمرگی های زندگی وقت گذاشتن برای خودمون رو فراموش کردیم

اونقدر غرق در راضی نگه داشتن دیگرون شدیم که به کلی یادمون رفته منی هم وجود داره

ساعت ها پای درد دل اطرافیان میشینیم و دلداریشون میدیم ولی نوبت خودمون که میرسه حوصله نداریم

لحظه های شیرین رو از یاد بردیم لحظه هایی که خودمون می تونیم خالقش باشیم

امیدوارم تمرینات این تاپیک تلنگری باشه 👇

برای یادآوری ارزش واقعی خودمون

و برای مراقبت از روح و جسممون

تمریناتی که اینجا هر از گاهی میزاریم برگرفته از کتاب ها . روانشناس ها .مشاوره ها و دیگر کاربران سایت هست امیدوارم براتون مفید واقع بشه

1403/09/18

09:21

116 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

آزگل

عضویت: 1400/09/14

تعداد پست: 6511

😂😂😂😂 آزی واقعا گاهی خیلی زودباور و ساده هستن .

بخصوص این شوهرمنننن😂

خودت باش'....آدما مجبور نیستن ازت خوششون بیاد تو هم مجبور نیستی اهمیت بدی'💖

1403/10/11

12:51

2 نفر لایک کرده اند ...

آزگل

عضویت: 1400/09/14

تعداد پست: 6511

آزی من ماسک های آبرسانی رو مرتب که استفاده کنم یه مدت بعد انگاری بوتاکس کردی ولی باید حتما روزانه اس ...

همین ماسک های ورقه ای ساراا؟؟؟

خودت باش'....آدما مجبور نیستن ازت خوششون بیاد تو هم مجبور نیستی اهمیت بدی'💖

1403/10/11

12:52

2 نفر لایک کرده اند ...

مامان امیر علی

من دو سال تمام بیهوده یه مسیر طولانی رو برای درمان حضوری پسرم می‌رفتم که بی نتیجه بود.😔 الان 19 جلسه گفتاردرمانی آنلاین داشتیم و خودم تمرین میگیرم و کار میکنم. خدارو شکر امیرعلی پیشرفت زیادی داشته 😘

اگه نگران رشد فرزندتون هستین خانه رشد عالیه. صد تا درمانگر تخصصی داره و برای هر مشکلی اقای خلیلی بهترین درمانگر رو براتون معرفی میکنن من از طریق این لینک مشاوره رایگان گرفتم، امیدوارم به درد شما هم بخوره

آزگل

عضویت: 1400/09/14

تعداد پست: 6511

مخصوصا خیار فریز شده رو تابستونا که صورتم ماساژ میدم خیلی خیلی تاثیر خوبی داره 👌👌👌

اونووو ک خودمم ازوقتی ساحلی گفته ...پایش شدم

خودت باش'....آدما مجبور نیستن ازت خوششون بیاد تو هم مجبور نیستی اهمیت بدی'💖

1403/10/11

12:53

3 نفر لایک کرده اند ...

آزگل

عضویت: 1400/09/14

تعداد پست: 6511

آش رشته فوق العادست 😋😋😋😋رشته از من ... فقط یه کاسه هم به من بفرست آزی

چشششششمممم، کاسه چیه !!!

کل قابلمه واسه تووووووو

خودت باش'....آدما مجبور نیستن ازت خوششون بیاد تو هم مجبور نیستی اهمیت بدی'💖

1403/10/11

12:53

2 نفر لایک کرده اند ...

آزگل

عضویت: 1400/09/14

تعداد پست: 6511

روز بخیر دخترا 💜💙💜💙من از صبح کلی پاکسازی کردن جریان انرژی مثبت رو کاملا حس میکنم 😍😍راستی دخترا ...

سلام سارا جوننن

چاکراه ها رو‌من بشدت پایتم...بشدتااااااا

خودت باش'....آدما مجبور نیستن ازت خوششون بیاد تو هم مجبور نیستی اهمیت بدی'💖

1403/10/11

12:55

2 نفر لایک کرده اند ...

آزگل

عضویت: 1400/09/14

تعداد پست: 6511

وای منم داشتم از اون چکمه ها یادمه هلنو باردار بودم داشتم از سونو برمیگشتم تو یه مغازه دیدم از اون م ...

سلام‌اره اره بزار زهرااا

خودت باش'....آدما مجبور نیستن ازت خوششون بیاد تو هم مجبور نیستی اهمیت بدی'💖

1403/10/11

12:56

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان_مهندس_فسقلم

عضویت: 1402/03/31

تعداد پست: 614

1403/10/11

12:57

7 نفر لایک کرده اند ...

آزگل

عضویت: 1400/09/14

تعداد پست: 6511

وااای گلبمممممممم💖💖💖🥺🥺🥺🥺😍😍😍💘💘💘💘💘💘💘

خودت باش'....آدما مجبور نیستن ازت خوششون بیاد تو هم مجبور نیستی اهمیت بدی'💖

1403/10/11

13:01

1 نفر لایک کرده اند ...

nana1994

عضویت: 1401/08/12

تعداد پست: 5009

سلام قند و نباتای من🌹🌹

روزتون بخیر

سارااا عاشقتم با این معجزه آب😍

دخترا من بعد از مدتها برگشتم سرکار

خداروشکر که هستین

خداروشکر باهاتون اشنا شدم

خداروشکر تاپیک خوب داریم و هدفمندیم

🔮اسمم آتاناز🔮 آدم گِل بود و از فوت خدا زنده شد...برای جون بخشیدن به اون گِل روحش بهش داد..،اینو یادت باشه تو فرزند آدمی و روح خدا تووو وجودت حالا بیا دنیا رو قشنگتر کن❤️. اگر آدما به این فکر کنن و باور کنن حتما دنیامون قشنگتر میشه🤍♥️

1403/10/11

13:07

7 نفر لایک کرده اند ...