2777
2789

منم واقعا دلم میخواد جواب این سوال رو بدونم 

و علاوه بر این، اینکه آیا پیاده روی و ورزشهای هوازی باعث شل شدن بدن میشه؟

  هموطن عزیزم سلام. تمسخر، توهین، فحاشی در هر شکلی؛ گفتاری، نوشتاری، ایموجی، استیکر، هشتک و...، فقط نشان دهنده ذهن، زبان و فرهنگ خالی از منطق و استدلال قوی و نبود دلایل معتبر و مدارک درست هست. عزیزانم، لجبازی، کنایه زدن و برچسب زدن به دیگران هیچ افتخاری نداره. با هم مهربان باشیم، انرژی مثبت و امید به هم هدیه کنیم.

بچه ها باورتون نمیشه!  برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.

از ۸۸شدم۶۸اوکی شدم بدون شل شدن

چه جوری بدنت شل نشد؟ ورزش بدنسازی کار کردی همزمان؟ 

من خیلی نگران این شل شدگی بدن و خصوصا ناحیه صورت و شکم هستم 

  هموطن عزیزم سلام. تمسخر، توهین، فحاشی در هر شکلی؛ گفتاری، نوشتاری، ایموجی، استیکر، هشتک و...، فقط نشان دهنده ذهن، زبان و فرهنگ خالی از منطق و استدلال قوی و نبود دلایل معتبر و مدارک درست هست. عزیزانم، لجبازی، کنایه زدن و برچسب زدن به دیگران هیچ افتخاری نداره. با هم مهربان باشیم، انرژی مثبت و امید به هم هدیه کنیم.
چه عالی میشه کارایی که کردیو بگی؟ و اینکه توی چه مدتی این مقدار وزن رو کم کردی؟

در عرض دوماه

کاری نکردم فقط نون و تمام قندهای مصنوعی رو کنار گذاشتم

البته چون قندم بالا بود روزی دو عدد متفورمین هم میخوردم

https://www.instagram.com/lupilu.shoping?igsh=MTdlMXFibzlwc3J0Yg==
چه جوری بدنت شل نشد؟ ورزش بدنسازی کار کردی همزمان؟ من خیلی نگران این شل شدگی بدن و خصوصا ناحیه صورت ...

به هیچ وجه شل نشدم چون آب زیاد میخوردم روزی شاید شش لبتر

https://www.instagram.com/lupilu.shoping?igsh=MTdlMXFibzlwc3J0Yg==

ای بابا، آدم نمیدونه چکار کنه، وزن کم کنیم پوستمون شل میشه، وزن کم نکنیم تیپمون بده و صورتمون سن بالا نشون میده به خاطر چاقی 

  هموطن عزیزم سلام. تمسخر، توهین، فحاشی در هر شکلی؛ گفتاری، نوشتاری، ایموجی، استیکر، هشتک و...، فقط نشان دهنده ذهن، زبان و فرهنگ خالی از منطق و استدلال قوی و نبود دلایل معتبر و مدارک درست هست. عزیزانم، لجبازی، کنایه زدن و برچسب زدن به دیگران هیچ افتخاری نداره. با هم مهربان باشیم، انرژی مثبت و امید به هم هدیه کنیم.
2810
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز