سلام دوستان
من یه شیفت مدرسه درس میدم بعدشم که میام خونه درس میخونم برا آزمون استخدامی
ولی خیلی خسته میشم
از ظهر که میام نهایتا مغزم تا ۷/۵، ۸ میکشه ولی باید بیشتر از اینا تلاش کنم
ظهرا هم قهوه می خورم ولی نمی دونم چیکار کنم که بیشتر انرژی داشته باشم بتونم بیشتر بخونم
راهکاری دارین بهم ارائه بدین؟
