واقعا میش با ی بچه کوچیک برنامه ریزی کرد

اونم میشه ، منظورم اینه بچت واینمیسته بذاری تو اون کالسکه و ببریش تا پیاده روی ام کرده باشی اگر وایمیسته جلوش اسباب بازی بریز و برقص تا بدنت کالری بسوزونه و لاغر میشی 

اِن شا الله که سالمی اما شرط میبندم کمبود ویتامین دی داری اکثر ایرانیا دارن من خودم خیلی داشتم 

تاپیک دوقلو هام من کشتن بخون  البته اگ وقت داشتی 

وای عزیزم

دوقلو😍😍😍😍

مبارکت باشه

معمولا دوقلوها از دور بسیار با مزه هستند و از نزدیک بسیار سخت

فقط به این فکر کن که این روزای سخت و شیرین میگذره

برای حال دل خودت کارای کوچیک بکن

مثلا یه چای و کیک وقتی بقیه خوابن

یه عطر خوشبو بزن

۳تا ۵ دقیقه در روز ریلکس کن و تنفس عمیق داشته باش و کلماتی مثل الله را با تنفس عمق بگو

به این فکر کن یکی دو سال دیگه دوتا نی نی ناز داری که اصلا تنها نیستن و همبازی دارن وقتی برزگ میشن از همدیگه حمایت میکنند با هم بازی میکنند و چون دوتا هستند هوش اجتماعی بیشتری نسبت به همسن و سالنشون دارن

اگه به نظافت خیلی نمیرسی برو آرایشگاه موهاتو یه مدل قشنگ کوتاه بکن تا سرعت حمام و شانه و... بیشتر بشه

از حالا پول جمع کن برای عید و مهمونی ها براشون لباس سِت بخر

و خلاصه اینکه اول حال جسم و روحت را خوب کن تا بتونی حال خونه و خانواده را خوب بکنی

تو خورشید درخشان خونه هستی

باید شاداب باشی حتما مکمل هایی که پزشک بعد از زایمان داده را استفاده بکن

ببخشید 

الان چیکارا میکنه 

چند کیلوعه

بچه ی اول شرایطش خیلی سخت تر از بچه ی دوم و سومه

من تجربه ی هر دو رو دارم

رو بچه ی اول ، زندگیم به معنای واقعی به قهقرا رفته بود

مم درکت میکنم عزیزم

شعار الکی هم نمیدم

فقط و فقط صبوری کن

چاره ای نداری

انشالله دو سه سالگیش خوب میشه......

فقط زمانی که میبینی ارومه تند تند کاراتو بکن.اول کارای شخصی و نظافت سرو ظاهرا بعدم غذا و بعدم خونه.واس خونه زمانی که همسرت هست تند تند جارو گردگیری و اینارو انجام بده.

شستن سرویس و خرید بیرون با همسرت باشه

عزیز منم همینم‌

ولی سعی میکنم در درجه اول خودمو شاد نگه دارم...

۳قلو دارم.   یک قل بیش فعااااال.خونه ترکیده از دستش

یک قل مشکل گوارشی و عدم رشد داره. مدام دکتر و رسیدگی میخواد

یک قل سالمه😅   دهنممم پاره شده ولی به زور خودمو سره پا نگه داشتم. الان از دست درد نمیتونم تایپ کنم.عصب دستم کشیده شده از بس عین س گ کار کردم. ولی بازم خونم ترکیدستتتتت. دست تنهام.

فقط به این فکر کن یکی مثل من که سه بار زایمان کرده و هنوز بچه نداره در حسرت این روزهای شماست ....فقط اینو بذار جلوی ذهنت 

عزیز صبح زود با وجود بچه کوچیک چطور میری نونوایی؟کسی میمونه پیششون..؟

تو کالسکه

بخاطر بچه میرم. بعد که یکساله شد هم میبرم راه بره

الان با هر دو تای اینها گاهی صبح میرم پارک. ورزش صبحگاهی دارن. 

انرژی صبح و هوای تازه ادم رو میسازه. من اگه کسی هم بخواد کمکم کنه، بچه رو نمیدم بهش کار رو میدم

قشنگ تا ظهر با بچت بخواب تا سیر خواب بشی بیدار شو یه چیزی بخورین بچه رو بذار توکالسکه و بغل دستت تا نگات کنه توام کارای آشپز خونه رو انجام بده تو پابین کارای اشپز خونه شامتم ردیف کن و بار بذار 

بعد با همون کالسکه بیاید تو حال ی گرد گیری و جمع و جوری انجام بده حالا یا بچه خوابش میاد ک میخوابونی و تواین فرصت میتونی لباسارو بشوری و پهن کنی و بجعرو جلوی درحموم جوریک دید داشته باشی بهش بذاری بری ی دوش ده دیقه ای بگیری

بیای بیرون بچه بیدار بشع اتاقا رو جمع کنی و ی جارو 

بعد بچه رو تر تمیز کنی و باهم دراز بکشید بازیش بدی حالا ی برنجی بذاری این وسطا من نمیدونم وارت شاید اضافه تر از اینایی ک گفتم باشه ولی با برنامه ریزی دقیق میتونی

مثلا وقتی میری دسشویی بشور و تمیز کن بیا بیرون میری حموم حمومو بشور بیا بیرون همیشه ک قبل اومدن شوهرت ک حموم نمیری یبارم بده نگه داره بخودت برس یا بخوابون بگو حولسش باشه