آفتاب۶۶۶ مدیر عضویت: 1402/11/23 تعداد پست: 1635 عنوان قندو شکر مصنوعی رو خیلی خیلی خیلی کم کردم | مشاهده متن کامل بحث + 470 بازدید | 64 پست الان تقریبا سه هفته س ولی خیلی تغییر نمیبینم تو شکم و پهلوم،کسی تجربه ای داره 1403/08/07 | 17:41 0 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب
refighsamimi عضویت: 1402/07/17 تعداد پست: 3277 دقیقا مخصوصا میوه که قندش خیلی بالاست اره من خودم قند مصنوعی نمیخورم ولی قند طبیعی فراوون میخوردم شیره انگور عسل روزی ۷.۸تا خرما آخر شبا میوه😂😭😭الان انقد شکمم بزرگ شده فکمیکردمفقطمصنوعی اشکال داره ♥️♥️
آفتاب۶۶۶ مدیر استارتر عضویت: 1402/11/23 تعداد پست: 1635 برا من خیلی مفید بود البته باید نون و برنجم کم کنی باهاش تو چند وقت نتیجه دیدید ؟
آفتاب۶۶۶ مدیر استارتر عضویت: 1402/11/23 تعداد پست: 1635 اره من خودم قند مصنوعی نمیخورم ولی قند طبیعی فراوون میخوردم شیره انگور عسل روزی ۷.۸تا خرما آخر شبا م ... آره اونا هم باید به اندازه خورد
lemoام عضویت: 1403/05/27 تعداد پست: 985 این تاپیکو در حالتی دیدم ک نیم کیلو نون خامه ای گرفتم دارم دولپی میخورم😁😂آقاا اگه قند و شکر حذف شه زندگی دیگه ب چ دردی میخوره لذت خوردنو حداقل از دست ندیم ب نظرم🥲
كلئوپاترا٦٠ عضویت: 1401/03/25 تعداد پست: 23751 من بالای بکسال هست که قند شکر مصنوعی رو به حداقل رسوندم بعد هم دو ماه کامل قطع کردم اصلا هم تغییری ندیدم فهمیدم اینها همش کشکه
batamaman عضویت: 1397/10/12 تعداد پست: 3277 باقهوه تلخ اسپرسو مشکلی نداری بخورکلا میل به شیرینیت و غذات میره من باهاش حساسیت داشتم نتونستم ادامه بدم
آفتاب۶۶۶ مدیر استارتر عضویت: 1402/11/23 تعداد پست: 1635 من کربوهیدرات و کلا خیلی کم کردمحدود ۱۷ روزهو خوب کم کردم سایز هم کم کردی
batamaman عضویت: 1397/10/12 تعداد پست: 3277 من بالای بکسال هست که قند شکر مصنوعی رو به حداقل رسوندم بعد هم دو ماه کامل قطع کردم اصلا هم تغییری ... جاش میوه و کربوهیدراتم باید به اندازه بخوری برا من عالی بود
مااااه عضویت: 1394/04/28 تعداد پست: 1092 مثلاً روزی یه قند کوچیک با چایی میخورم یا اینکه یه دونه شکلات کوچیک در روز اینارو کلا صفرش کن. قندای صنعتی رو اصلا لب نزن
آفتاب۶۶۶ مدیر استارتر عضویت: 1402/11/23 تعداد پست: 1635 این تاپیکو در حالتی دیدم ک نیم کیلو نون خامه ای گرفتم دارم دولپی میخورم😁😂آقاا اگه قند و شکر حذف ش ... وایییی😂😂پس من بدموقع تاپیک زدم 😂😂
batamaman عضویت: 1397/10/12 تعداد پست: 3277 این تاپیکو در حالتی دیدم ک نیم کیلو نون خامه ای گرفتم دارم دولپی میخورم😁😂آقاا اگه قند و شکر حذف ش ... کائنات این پستو گذاشته جلوت😂