تاپیک جامع ***زایمان طبیعی پس از سزارین***

ممنون که وقت میذاری عزیزم🌹

از لحاظ خونرسانی هم چک کرد دکتر، مشکلی نبود.

اچ بیم ۱۱ ونیم هست. همیشه ۱۳ یا ۱۴ بود

البته پایینتر بود چندوقت پیش، این مدت که رعایت کردم یه مقدار بهتر شد. فقط فقر آهنم هنوز پابرجاست

باشه عزیزم‌ حتما مصرف تره رو بیشتر میکنم. تصمیم گرفتم سه چهاربار در هفته کباب چنجه بخورم ببینم تاثیرش چطوره. احتمالا جذب آهنم از منابع گیاهی پایینه.

اتفاقا انار هم زیاد میخورم.

توکل به خدا ببینیم چی میشه

ن عزیزم سونو داپلر متاسفانه یادم رفت  لم ندادم طاق باز هم نخوابیدم ایشاا... از این ب بعد جدی مواظب خوراکم هستم ورزشو نگفتی چ ورزشی انجام بدم 

راستی رستا جان بچه از چند هفتع ب بعد کامله 

باشه چشم ان شاءالله تکرار میکنم.

آب و نمک و روغنمون رو چندساله که اصلاح کردیم. نون هم اتفاقا همیشه سفارش میدیم یه خانم با آرد کامل برامون میپزه، منتها هر از گاهی دلم رو میزنه و سنکگ و لواش هم میخورم. ولی تره رو حتما مصرف میکنم. اصلا یادم نبود و غافل شده بودم که حتی قرص خون امام رضا(ع) هم ماده اصلیش مقل و آب تره هست!

 خداروشکر که سالمن بچه هات❤

ممنون از دعای قشنگت عزیزم🌹

از ته دل از خدا برات همه خیرات و خوبیهارو میخوام، بخاطر این همه وقتی که برای بچه های تاپیک میذاری

ان شاءالله خودت و نسلت عاقبت بخیر بشید💚

همچنین شما عزیزم🌷

رستا جان بعد از زایمان تو بیمارستان چی بخوریم مقویی باشه  بهم میگی کسیو ندارم میخوام درست کنم بعدن برام بیارن    روزی ک مرخص میشدم کیک صبحونه با چایی خوردم پرستاره با تعجب نگا میکرد😂😂

چقدر این دوران پراز استرسه😥

شما بعد غذاخوردن مشکلی نداشتین؟ من به محض اینکه معدم پر میشه دیگه نمیتونم راه برم به حدی شکمم سفت میشه که گریم میگیره 

سلام عزیزم فقط دکتر شاه بداغی قبول مسیولیت جدی میکنه تو این زمینه دکتر لطیفی بری همش بازیت میده تا روز اخر همش میکشونتت میبرتت اخرم میگه باید سز بشی 

آره روونه ولی وقتایی که سفت هم باشه بیشتر اذیت میشم ، نه معده درد ندارم ، بعد این حالت هم فقط موقع راه رفتنه اگه بشینم خوبم

آره بعد همه ی غذاها ، خودم حس میکنم از همین روده موده هاس😐 دوروزه شروع کردم به روغن زیتون خوردن ببینم بهتر میشه🤔