سلام به همه ی دوستان تاپیک.
تبریک به مامانهایی که این چند وقت زایمان داشتند و به سلامتی این مرحله رو پشت سر گذاشتند و تبریک دو چندان به اونهایی که با تلاش موفق به ویبک شدن😍💐
راستش به همفکری تون شدیداً نیاز دارم.
من اوایل بارداری به شدت دچار بهم ریختگی گوارش میشم در حدی که گلاب به روتون ۲-۳تا دونه آلبالو رو هم نمیتونستم بخورم و با وجود میل شدید به ترشی ها فقط شوریجات میخوردم.
ولی الان چند روز هست که به شدت میل به شیرینی اون هم ازنوع مضر🤦(انواع آبمیوه ی بازاری، کمپوت و اینطور خوراکی ها دارم) طوری که یک روز ۳ تا کمپوت خوردم بیشتر هم جلوم میذاشتن و خجالت نمی کشیدم هم میخوردم 🤦🤦🤦🤦
حالا منی که توی دو بارداری قبل با وجود خوراک یک دهم این، بالای ۲۰ کیلو اضافه کردم و همین الان در این دو ماه نزدیک ۳_۴ کیلو به نظرتون چکار کنم؟؟؟؟؟؟؟
میترسم با این دست فرمون هم دیابت بگیرم هم اینبار رکورد ۵۰ کیلو رو هم جابهجا کنم😭😭😭
کسی راهکاری برای این بینوا داره؟؟؟؟؟؟؟؟🥺🥺