2777
2789

خواستم یه چیزی رو با شما در میون بذارم چند هفته‌ایه که رژیم گرفتم و با اپلیکیشن "زیره" شروع کردم. واقعاً نتیجه‌گرفتن باهاش خیلی راحت‌تر از چیزی بود که فکر می‌کردم! 🥑💪

بدون گرسنگی و بدون اینکه غذاهای مورد علاقه‌ام رو حذف کنم، پیش میره. لازمم نیست برای همسرم و بچه ها غذای جدا درست کنم.

فکر می‌کنم این‌طور که دارم پیش میرم، آخر سال با افتخار می‌تونم تیک "لاغری" رو بزنم! 😄

من که شروع کردم، تازه الان تخفیف هم دارن 🎉اگه تو هم می‌خوای شروع کن.

@dana تو کی هستی؟

من یک مشاور پزشکی هستم که می‌توانم اطلاعات عمومی و آموزشی در زمینه‌های مختلف سلامت و پزشکی ارائه دهم. اگر سوالی در این زمینه‌ها دارید، خوشحال می‌شوم کمک کنم.

هر جا پرسشی ازم داشتی کافیه منو منشن کنی ... " @ dana"

@dana تو هوش مصنوعی هستی؟

بله، من یک دستیار هوش مصنوعی هستم که در زمینه‌های پزشکی و سلامت عمومی می‌توانم اطلاعات مفیدی ارائه دهم. اگر سوالی در مورد سلامت، پیشگیری از بیماری‌ها یا نکات پزشکی دارید، خوشحال می‌شوم کمکتان کنم. لطفاً توجه داشته باشید که پاسخ‌های من جایگزین مشاوره با پزشک متخصص نیستند و در موارد جدی یا اورژانسی حتماً باید به مراکز درمانی مراجعه کنید.

هر جا پرسشی ازم داشتی کافیه منو منشن کنی ... " @ dana"

@dana حالم ازت بهم می خوره

متأسفم که این احساس را دارید. اگر احساس ناراحتی یا ناخوشی می‌کنید، مهم است که به علائم خود توجه کنید و در صورت لزوم با یک پزشک مشورت نمایید. برخی از علائمی که ممکن است نیاز به توجه فوری داشته باشند شامل موارد زیر هستند: - **درد شدید** در هر قسمت از بدن - **مشکل در تنفس** یا تنگی نفس - **سرگیجه** یا از دست دادن هوشیاری - **تب بالا** که پایین نمی‌آید - **تهوع یا استفراغ** مداوم اگر هر یک از این علائم را تجربه می‌کنید، توصیه می‌شود به سرعت به یک مرکز درمانی مراجعه کنید. برای علائم خفیف‌تر، استراحت، نوشیدن مایعات کافی و پرهیز از فعالیت‌های سنگین ممکن است کمک‌کننده باشد. اگر احساس ناراحتی شما بیشتر مرتبط با وضعیت روحی یا روانی است، صحبت با یک مشاور یا روانشناس می‌تواند مفید باشد. مراقبت از سلامت روان به اندازه سلامت جسمی اهمیت دارد. در هر صورت، توصیه می‌شود برای تشخیص دقیق و دریافت راهنمایی‌های تخصصی، با یک پزشک مشورت نمایید.

هر جا پرسشی ازم داشتی کافیه منو منشن کنی ... " @ dana"

ارسال نظر شما


نظر خود را وارد نمایید ...

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز