رژیم کتوژنیک و همه ی اونایی که موفق شدن

اسارتر هنوز ادامه میدین ؟

ورزش هم می کنید یا این رژیم بدون ورزش هم مؤثره؟

عزیزم میشه در خواست دوستیمو قبول کنی در مورد رژیم کتو سوال دارم ممنونم

ینی هرچقدر از این مواد غذایی استفاده کنیم مهم نیس؟؟؟ ؟میزان خاصی نداره؟؟؟؟ ؟! 

عزیزم میشه راهنمایی کنی چطور بگیرم؟ ۹۱بودم رژیم گرفتم الان ۸۲ هستم

رژیم کتوژنیک بدترین رژیم شناخته شده. افففففتضاحه

ماه های اول حساااابی لاغر میشی. کیف میکنی

اما یکسال که بگذره عوارضش رو نشون میده. پوستت خراب میشه  ریزش موی شدید میگیری .   حتی اگه کلییی مکمل های خارجی خورده باشی‌ . دیگه خود دانید. 

من آنچه شرط بلاغ بود گفتم. تو خواه از سخنم پند گیر  ، خواه ملال

من موهام کلی با گرفتن این رژیم ریخت و اینکه وقتی رها کنی رژیم رو دوباره برمیگردی وزن قبلیت یا حتی بیشتر 

رژیم کتوژنیک بدترین رژیم شناخته شده. افففففتضاحه

ماه های اول حساااابی لاغر میشی. کیف میکنی

اما یکسال که بگذره عوارضش رو نشون میده. پوستت خراب میشه  ریزش موی شدید میگیری .   حتی اگه کلییی مکمل های خارجی خورده باشی‌ . دیگه خود دانید. 

من آنچه شرط بلاغ بود گفتم. تو خواه از سخنم پند گیر  ، خواه ملال.

من موهام کلی با گرفتن این رژیم ریخت و با رها کردن رژیم به وزن قبلت برمیگردی یا حتی بیش تر ممکن استخوان درد هم بگیری به خاطر نخوردن لبنیات از پله هم نتونی بالا بری .

رژیم کتوژنیک بدترین رژیم شناخته شده. افففففتضاحه

ماه های اول حساااابی لاغر میشی. کیف میکنی

اما یکسال که بگذره عوارضش رو نشون میده. پوستت خراب میشه  ریزش موی شدید میگیری .   حتی اگه کلییی مکمل های خارجی خورده باشی‌ . دیگه خود دانید. 

من آنچه شرط بلاغ بود گفتم. تو خواه از سخنم پند گیر  ، خواه ملال

یکسال دیگه میاد میگه عجب اشتباهی کردم این رژیم رو گرفتم

.

رژیم بیخودیه. بخاطر حذف کااااامل نون و برنج. پوستت و موهات داغون میشه. من موارد زیادی دیدم. طرف حسابی لاغر شد

 اما بعد از یکسال و بیشتر،   خسته شد و همچنین موهاش انقد ریخت تا نصف شد حجم موهاش. و ولع خوردنش مجدد زیاد شد و از قبل هم حسابی چاقتر شد. چون بدن میخواد خودشو به تعادل برسونه.  اینجور رژیم ها   تعادل بدن رو بهم میزنه. 

 حذف نون و برنج خطرناکه.  

یکسال دیگه میاد میگه عجب اشتباهی کردم این رژیم رو گرفتم

.

رژیم بیخودیه. بخاطر حذف کااااامل نون و برنج. پوستت و موهات داغون میشه. من موارد زیادی دیدم. طرف حسابی لاغر شد

 اما بعد از یکسال و بیشتر،   خسته شد و همچنین موهاش انقد ریخت تا نصف شد حجم موهاش. و ولع خوردنش مجدد زیاد شد و از قبل هم حسابی چاقتر شد. چون بدن میخواد خودشو به تعادل برسونه.  اینجور رژیم ها   تعادل بدن رو بهم میزنه. 

 حذف نون و برنج خطرناکه.  

یکسال دیگه میاد میگه عجب اشتباهی کردم این رژیم رو گرفتم

.

رژیم بیخودیه. بخاطر حذف کااااامل نون و برنج. پوستت و موهات داغون میشه. من موارد زیادی دیدم. طرف حسابی لاغر شد

 اما بعد از یکسال و بیشتر،   خسته شد و همچنین موهاش انقد ریخت تا نصف شد حجم موهاش. و ولع خوردنش مجدد زیاد شد و از قبل هم حسابی چاقتر شد. چون بدن میخواد خودشو به تعادل برسونه.  اینجور رژیم ها   تعادل بدن رو بهم میزنه. 

 حذف نون و برنج خطرناکه.  

یعنی هر روز فست بودید؟ روشتون به چه صورته؟

یکماه فقط فست بودم 

الان دیگه ول کردم چون مشکل معده دارم