منم همینطور بودم و یک سال و نیم رعایت کردم.. بعد از اون به پیشنهاد دکتر اول خودم کم کم خوردم تا روده هاش عادت کنه، بعد دوسال هم کم کم به دخترم دادم
جای گوشت گاو، گوشت گوسفندی میگرفتیم
تخم مرغ میخوردم چرا نشه؟؟!!! فقط پروتئین گاوی ممنوعیت داشت.
صبحانه حلوا ارده، تخم مرغ بود معمولا، یا اگر پنیر گوسفندی مطمئن گیر میاوردم
میان وعده هم خودت میتونی کیک بپزی اما بدون شیر و میوه، خرما، خشکبار
نوشیدنی دلستر میخوردم (دوغ که نمیشد)