خانم گلا.من امروزنتونستم این رژیمو بگیرم حال روحیم اصلا خوب نبود.ولی قول میدم ازفردا درخدمتتونم.صددرصد
میشه این رژیم چها روزه رو برا بگید دوباره
من پیداش نمیکنم
عزيز جونم منم پارسال كه پسرم يك ساله بود عقب انداختم يك هفته ٢ تا بي بي گذاشتم مثبت شد
اينقدررررر گريه كردم حالم بد شد كلا
شوهري شب اومد دوتا از يه مارك ديگه گرفته بود اونا رو زدم منفي بود دو روز بعد پريود شدم
خاك بر سر اين بي بيا
يا خوشحالي الكي دارن يا ناراحتي
یادش به خیر پارسال تو همین تاپیک ده کیلو کم کردم از وقتی بی خیال اینجا شدم اونقده خوردم شیش کیلو زیاد کردم
عسل ناز هنوز هس اونوقت که عضو تاپیک بودم خیلی دوسش داشتم حس خوبی بهش دارم
امشبمو با ۴۸۰تا بستم
سهم ساقه طلاییمو نخوردم جاش ی سیب خوردم
سلام بچه ها
من متاسفانه ویروس گرفتم بعد از منم دخترم
اصلا چیزی نمیخورم که بخوام کالریشماری کنم.انشالله خوب شدم دوباره میام
سلام بچهااا من افسردگی گرفتم همش احساس میکنم چاقممممم😢😢😢😢😢
پیاده رویم زیاده ولی نمیدونم چیکار کنم چرا یه ذره از خودم راضی نمیشم پایین تنه ام توپره ولی همش میگم چاقم شکمم کوچولوئه نمیدونم چرا اعتماد بنفسم صفره😢😢😢😢😢😢
