سلام
سلام
شما در روابطتون دچار خطاهای شناختی هستید مثل شخصی سازی، پیش بینی منفی و فاجعه سازی و همین افکار منفی باعث افزایش اضطرابتان میشود و اضطراب زیاد عملکرد فردی و اجتماعی...
سلام و وقت بخیر
اینکه درک میکنید که و آگاه هستید که انتقاد از خانواده میتونه رابطه شما و همسرتون رو سرد کنه خیلی خوبه.بهتر هست حالت انتقاد و محکوم کردن نداشته باشه جملات رو با فاع...
سلام دوست من
امیدوارم خوب باشید
اینکه اطرافیان رفتار شما را از نگاه خودشون تعبیر و تفسیر میکنند اصلا صحیح نیست و شما نباید خودتون رو بر مبنای این تعبیرها سرزنش کنید. اینکه در موقعی...
سلام وقتتون به خیرعزیزم باید وضعیت درک و شناخت کودکتون بررسی بشه شاید اون چیزا و کلماتی که میگه تنها چیزایی باشه که واقعا میشناسه و بقیه چیزهایی که شما سعی دارید بهش بگید براش جذاب...
سلام به شما خانم جوان☺
چقدر تحسین برانگیزه که با وجود مسائل و مشکلاتی که در خانواده تجربه کردی انتخاب مناسبی داشتی و معیار مناسبی رو برای انتخاب همسرت برگزیدی 👌
برای بهبود شرای...